專家介紹說：老年朋友張著嘴巴睡覺，這樣的睡姿對老年朋友的健康是很不利的。張嘴睡覺一方面容易吸入空氣中的細(xì)菌對肺部和胃部都有影響，另一方面時(shí)間久了還可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)失常。

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張著嘴呼吸，可有些老人睡覺也會(huì)不自覺地張著嘴，早上起來口干舌燥，很不舒服。

專家表示，老人睡覺張著嘴，有幾種可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠時(shí)容易阻塞呼吸道，導(dǎo)致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣;鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導(dǎo)致鼻腔呼吸不通暢;三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人張嘴睡覺的原因，感冒治愈后即可恢復(fù)正常。

老人長期用嘴呼吸，會(huì)由于內(nèi)外部空氣壓強(qiáng)不同使牙床發(fā)育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵，傷及肺和胃;長期呼吸不暢，影響睡眠質(zhì)量，造成日間疲乏，精神恍惚。