益生菌是生活在人類腸道中的一類細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進消化吸收與腸蠕動，增強人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補充益生菌呢？

１、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒，三天兩頭不是感冒就是腸炎。

２、腹瀉或便秘人群、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。

３、接受化療或放療的腫瘤患者，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷。

４、肝硬化、腹腔炎患者，還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。

５、腸炎患者，但補充益生菌可取得一定療效。

６、消化不良者、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。

７、乳糖不耐受（“牛奶過敏”）者，或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。

８、中老年人。補充益生菌可作為老人一種保健方法。