生活中，很多人都會有鼻炎，而性鼻炎與本人體質(zhì)敏感，以及接觸過敏原有關(guān)，但“過度貪涼”是夏季過敏性鼻炎的一大誘發(fā)因素。專家說：“如果持續(xù)一兩個月貪涼，那過敏性鼻炎十有八九會反復(fù)發(fā)作。”

天熱人穿得相對暴露，室內(nèi)也基本處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，室溫調(diào)到27攝氏度以下，寒氣會逐漸損傷體內(nèi)的陽氣，當(dāng)陽氣虛弱到一定程度的時候，過敏性鼻炎就會發(fā)作。專家建議運動發(fā)汗助陽氣有助于預(yù)防過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎患者大多是虛寒體質(zhì)，多怕冷，只是程度表現(xiàn)不同而已。專家強調(diào)，預(yù)防過敏性鼻炎的關(guān)鍵在于保暖，特別是在換季氣候變化的時候�；颊邆円约绑w質(zhì)虛寒的人要意識到這個問題，減少空調(diào)使用，調(diào)高溫度，免得使鼻腔血管急速收縮而誘發(fā)疾病。專家建議運動發(fā)汗助陽氣有助于預(yù)防過敏性鼻炎。

除不能過度貪涼外，這類人也不適合大量飲用冷飲和寒涼的食物，不然會使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響向外發(fā)散，會加重夏季過敏性鼻炎。烹飪時可酌情加些姜片，韭菜、香菜，辣的菜肴也可以吃一點。同時適度鍛煉，激發(fā)陽氣，增加汗液的排泄，以帶動體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表。專家建議運動發(fā)汗助陽氣有助于預(yù)防過敏性鼻炎

做好了“保暖防風(fēng)邪”的生活預(yù)防，其次才是治療。臨床上，西醫(yī)一般采用抗過敏治療。對于體內(nèi)寒氣較重的人，反復(fù)發(fā)作控制不好者，可嘗試用中醫(yī)的三伏天灸、雷火灸等。艾灸是一種能夠散寒的火熱療法，根據(jù)“寒者熱之”的治療原則，久虛久寒，有長期低溫空調(diào)環(huán)境下生活、工作的經(jīng)歷者最為適用。