老年人由于機體功能退化，容易出現(xiàn)缺鋅等癥狀。老年人缺鋅會怎樣？人體內(nèi)具有兔疫功能的T細胞在胸腺中分化發(fā)育，當人體一旦產(chǎn)生癌細胞，T細胞立即發(fā)起進攻，殺傷甚至消滅它。40歲以后，人體胸腺開始萎縮，免疫功能也逐漸下降。老年人缺鋅時會導(dǎo)致胸腺萎縮，免疫功能就會進一步下降，誘發(fā)癌癥。

研究表明鋅能刺激胸腺增肥，促使胸腺激素分泌，使T細胞增加。我國醫(yī)學(xué)界曾對41名老人用醫(yī)用硫酸鋅，服一個月，結(jié)果所有老年人免疫功能的各項指標均有顯著的提高。

研究還證明，老年人多吃含鋅豐富的食品，能夠提高肌體功能和抗癌能力。含鋅量較多的食物有魚類、瘦肉、肝類、海產(chǎn)品、豆制品類、粗糧等。用氣功治病是否還需要吃藥練功初期，不能減少原來服用的藥量，因為初練時，氣功不可能馬上見效，還需藥物來控制病情，減藥或停藥會導(dǎo)致病情惡化。待練功百日后，功夫有所長進，病情有所好轉(zhuǎn)時，可酌情減量服藥，但有些病要聽醫(yī)囑，不可擅自減量。這樣再經(jīng)過一段時間逐漸把藥量減少，直至最后停藥，然后通過氣功鍛煉來進行治療。即使病愈，也不要停止練功，以求鞏固療效。