跳舞不僅僅可以鍛煉人的形體，還能有效預防疾病，尤其是老年人，在墨西哥街頭非常流行一種男女集體跳的傳統(tǒng)舞蹈Danzón即拉丁舞。近來，英國居家護理中心的老年癡呆癥患者試跳過這種舞蹈后，煩躁不安感和冷漠感明顯減輕。

這項研究發(fā)表在期刊上，伊恩·詹姆士博士對此文進行了嚴格審閱，他說：“墨西哥街舞的確增強了老人之間的溝通和感情聯(lián)絡�；颊叩牟∏榈玫搅嗣黠@改善，這是非常值得注意的喜訊。在現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)條件下，這種病情只能通過服用藥物進行控制，但存在的副作用，對身體的影響不容忽視。”

Danzón 舞起源于17世紀的英國，在簡·奧斯汀時期非常流行，隨后傳播到法國等地，最終扎根于拉丁美洲，在墨西哥最為流行。它不受場合的限制，在舞廳和大街上都可以翩翩起舞。這種舞蹈的舞姿、舞步和節(jié)奏很容易模仿，在享受美妙音樂的同時還會與舞伴玩得很開心，大大改善了患者冷漠的精神狀態(tài)和情緒煩亂的癥狀，而目前這兩種癥狀在醫(yī)學上通常只能用強效的藥物來進行治療。

英國紐卡斯爾大學的加西亞博士對老年癡呆癥患者組織了這種舞蹈課程的教學工作，大獲成功。護理病人的親屬和護工有時就會在走廊中翩翩起舞，讓病人的心情變得輕松多了。英國紐卡斯爾羅斯伍德農(nóng)莊家庭旅館的業(yè)主瑪麗·沃森說：“在舞會舉行的當天，參與者會把自己打扮得既瀟灑又整潔，迫不及待地等待舞曲響起。喜歡享受這種舞蹈樂趣的病人簡直太多了，它激發(fā)了老年癡呆癥患者對青春時光的愉悅回想，而且樂于互相分享這種快樂體驗。當舞蹈活動日程安排公布后，患者踴躍報名，讓我們喜出望外。有這樣一種文體活動能讓他們感興趣真是太不容易了!”

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