最近隨著冷空氣的來(lái)襲，很多城市紛紛推出“提前供暖”政策，專家提示：身體虛弱的中老年人群不要以為坐在暖氣房里就萬(wàn)事大吉，要想確保一冬健康，還要記得給心腦血管提前“加衣添襖”。

“隨著氣溫的下降，醫(yī)院急診科、心內(nèi)科已成為收治患者的‘主陣地’。”一位三甲醫(yī)院的醫(yī)生介紹，“立冬標(biāo)志著冬季的開(kāi)始，冬季氣溫逐漸降低，人體新陳代謝緩慢，心腦血管病人身體受冷空氣刺激，交感神經(jīng)異常興奮，造成心臟收縮力增強(qiáng)，周圍血管收縮，導(dǎo)致收縮壓及舒張壓上升。在血壓波動(dòng)情況下，容易導(dǎo)致腦出血、腦梗塞以及心梗等危險(xiǎn)。家中如果有老人和長(zhǎng)年體弱多病者，尤其應(yīng)該引起重視。”

但是許多人認(rèn)為，今年暖氣來(lái)得早，因此只要適當(dāng)增添衣物，就可以保證健康，這種觀點(diǎn)受到了養(yǎng)生專家的駁斥：我國(guó)每年有60萬(wàn)人死于冠心病，120萬(wàn)人死于腦梗塞和腦溢血，其中80%的病例是由于血管中形成血栓而導(dǎo)致的。大量的臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，冰凍三尺非一日之寒，心腦血管患者發(fā)病前往往有一個(gè)“隱形血栓”病變過(guò)程，這個(gè)過(guò)程不會(huì)因?yàn)槎啻�幾件衣服或坐在暖氣房里就停止，任期繼續(xù)惡化，就會(huì)形成真正的血栓。因此，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療保健，以遏制“隱性血栓”的病變。

“心腦血管患者的預(yù)防性食療，首選納豆。”專家介紹，每100克納豆中含有數(shù)百億個(gè)納豆菌，能有效的抑制腸道中有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)雙歧桿菌及乳酸菌等益生菌的繁殖，調(diào)整胃腸道功能，潤(rùn)腸通便改善便秘。尤其重要的是，納豆在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種具有強(qiáng)烈纖溶活性的酶――納豆激酶。納豆激酶是由納豆菌產(chǎn)生的一種蛋白酶，能顯著溶解體內(nèi)外血栓，并已被國(guó)內(nèi)外科研機(jī)構(gòu)反復(fù)驗(yàn)證，對(duì)于積極預(yù)防心肌梗死、腦血管梗塞、中風(fēng)等疾病效果顯著，對(duì)于患心肌梗死、腦血管梗塞、中風(fēng)等病人改善癥狀十分有益。與常用的溶栓藥物相比，納豆激酶具有高效性、安全性、持久性、活化性的特點(diǎn)。

市場(chǎng)上的納豆食品林林總總，專家指出，吃納豆最好選擇“納豆中的國(guó)家隊(duì)”——燕京納豆。早在2001年，燕京啤酒集團(tuán)就從國(guó)外引進(jìn)先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及技術(shù)，并采用國(guó)際上流行的綠色環(huán)保臭氧殺菌系統(tǒng)對(duì)生產(chǎn)車間進(jìn)行殺菌，進(jìn)行年產(chǎn)1000噸納豆和30噸納豆膠囊的研究和生產(chǎn)。經(jīng)中國(guó)食品發(fā)酵工業(yè)研究院、北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院保健食品功能檢測(cè)中心等研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)證實(shí)，燕京納豆膠囊和鮮納豆未添加任何藥物，其溶栓功能和營(yíng)養(yǎng)成分絲毫不遜于國(guó)外納豆類保健食品。

專家建議，納豆食療越早，越能有效遏制隱性血栓的發(fā)展趨勢(shì)，立冬之后，用納豆給身體“提前供暖”，可以呵護(hù)心腦血管患者一冬的健康平安。

溫馨提示：有關(guān)專家提議用納豆給身體“提前供暖”就為您介紹這么多，如果您還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢我們的在線醫(yī)師，尋醫(yī)問(wèn)藥祝您和家人身體健康，合家歡樂(lè)。