一般老年人的抵抗力降低了，吃太多的藥不利于身體健康，一般吃藥能治好就不宜打小針，打小針能治好就不宜打點(diǎn)滴，小病重治雖能讓病情快好轉(zhuǎn)，但不利長遠(yuǎn)健康。投資健康錯(cuò)位現(xiàn)象不少見。

良好的健康觀念能幫助我們走向健康。訂閱健康類書報(bào)，學(xué)習(xí)健康知識，會讓我們逐漸形成良好健康觀念。有的老人喜歡小病重治，知其危害后不再如此。老年人有的還愛亂服補(bǔ)藥，知其危害后就不亂服了，而是運(yùn)用健康知識來分析身體情況，弄清該補(bǔ)什么不該補(bǔ)什么，如自己�？诟缮嘣铮�小便短赤，判斷為陰虛癥，就服六味地黃丸，效果很好。先前我常大吃大喝，后來注重清淡飲食，葷素搭配，每餐吃七成飽，體重減輕了，精神好舒爽。

運(yùn)動、旅游健身心。去跑跑步、爬爬山或去跳跳舞、做做操，則沒花什么錢。如果想享受高檔點(diǎn)兒鍛煉方式，就得投資了。我到羽毛球館辦了年卡，其環(huán)境舒適，氛圍濃厚，大大激發(fā)我的鍛煉熱情。我買了按摩器，自我按摩好舒心。旅游可開闊眼界，陶冶情操，鍛煉筋骨，愉悅身心。我和老伴常去郊游、去游名山大川。喜好旅游和運(yùn)動讓我們身心健康，精力充沛。

正確的健康投資，不僅大大減少了吃藥打針的費(fèi)用，還贏得了健康的身心，提高了晚年的生活質(zhì)量。可見，老人投資健康莫錯(cuò)位，才能換來健康的身心和幸福的晚年。