長壽是老年人都夢想的，但是長壽并不是這樣容易的，一般來說，老年人長壽都要注意以下的基本特征，下面我們就來盤點一下，長壽老人大都具備如下生理特征。

1.眼有神：眼實質為大腦的延伸部分。老年人目光炯炯有神，說明大腦的生理功能良好。眼無神則無長壽。

2.牙齒堅：中醫(yī)認為齒為骨之余，腎主骨生髓。牙齒好的人，腎功能就好，現(xiàn)代醫(yī)學研究也證實，牙齒好的人多長壽。

3."前門松"：小便正常，無淋瀝不盡和阻滯之感。表明前列腺及泌尿生殖系統(tǒng)功能良好。

4."后門"緊：大便正常，無便溏，便秘;肛門括約肌緊張度良好，腸道無特殊疾病。

5.形不豐：體重恰到好處，體型不胖不瘦或略偏瘦。據(jù)醫(yī)學調查資料，90歲以上長壽老人中，無一例肥胖者。

6.聲息和：說話聲音宏亮、敏捷，呼吸從容不迫。說明呼吸系統(tǒng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調一致。

7.腰腿靈：愛活動并能活動，且心情舒暢。表明骨骼，肌肉和運動神經(jīng)功能良好。如腿部不能活動，就靠近生命終結了。

8.脈形�。杭囱�管彈性好，脈搏適中，血壓不高，心律整齊。說明動脈無明顯粥樣硬化，無明顯心腦血管疾病。