江蘇的空氣污染嚴重，最近大白天的時候都是霧霾。老年人喜歡晨練的，都要改掉這個習(xí)慣了，最好就是在室內(nèi)鍛煉身體吧，很多老年人為了不受霧霾的危害，就在外出回來的時候，摳鼻孔或者拔鼻毛，以為這樣就能將霾阻擋在自空氣外邊，不過對老人來說，這小小的動作不但有損鼻子健康，還會引起其他疾病。

生活中，不少老人都有用手摳鼻孔或拔鼻毛的習(xí)慣，殊不知，這小小的動作不但有損鼻健康，還可能引發(fā)海綿竇血栓性靜脈炎等嚴重疾病。鼻子是人體的第二道防線。鼻孔里長有鼻毛，并互相交織成網(wǎng)狀，可以阻擋空氣中的灰塵、細菌等不潔之物，起到保護呼吸道的作用。

正常情況下，鼻孔不會有任何不適感。但當鼻子受到冷空氣、污染物、化妝品、鼻腔分泌物等刺激，或者空氣干燥、有慢性鼻炎發(fā)作時就會鼻癢，人們就會下意識地去摳鼻子，以減輕不適。在此過程中，指甲縫中隱藏的大量污垢和病菌，就會被迅速帶入鼻腔。

同時，人的指甲堅硬，用力摳挖無疑會損傷鼻前庭的皮膚，造成出血。一旦感染，會引起鼻癤，如果繼續(xù)反復(fù)揉搓、摳挖，細菌大量擴散，甚至?xí)�引起海綿竇血栓性靜脈炎，危及生命。拔除鼻毛同樣不可取。

我們的鼻毛對吸入空氣起著濾塵清潔的作用，若拔除鼻毛，無疑是將鼻子的防衛(wèi)功能自動解除，其結(jié)果是細菌、有害塵埃如入無人之境，直接進入下呼吸道，引起下呼吸道感染。此外，拔鼻毛后毛囊受損，細菌乘機侵入，同樣可引起鼻癤發(fā)生。

那么，鼻子產(chǎn)生各種不適該怎么辦?對付鼻腔分泌物，可以用棉簽;鼻內(nèi)干燥或發(fā)癢時，可以使用消炎、止癢且具有清涼感的藥物，并適量服用維生素A、B、C等維生素。