平時(shí)在生活當(dāng)中，老人一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生和保持良好的心情，能夠愉快的度過(guò)自己的老年生活這是至關(guān)重要的。平時(shí)老人盡量少去公眾的場(chǎng)所，以免交叉感染，給自己帶來(lái)不必要的麻煩。那么，今天我們需要講述的就是，老人注意在生活中護(hù)齒的誤區(qū)。

要注意生活中護(hù)齒誤區(qū)

人到老年，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生保健工作，科學(xué)的調(diào)理好自己的身體，必定能健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。隨著人年齡的逐漸老化，老年朋友們的身體機(jī)能退化了，牙齒也不如年輕時(shí)那么牢固，這時(shí)候牙齒的護(hù)理就顯得更為重要了。

在日常生活中，有很多老人對(duì)牙齒護(hù)理工作存在很大的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以為只要勤漱口，吃點(diǎn)稍微硬一點(diǎn)的食物就能保護(hù)牙齒�？蓪�(shí)際上，這樣的護(hù)理方式是錯(cuò)誤的，要科學(xué)的護(hù)理牙齒，就要認(rèn)清不要護(hù)理牙齒的誤區(qū)。

誤區(qū)一

老年人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益。事實(shí)上，大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預(yù)防和治療，就會(huì)延長(zhǎng)牙齒的壽命。

誤區(qū)二

牙越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系。牙齒磨損嚴(yán)重，會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長(zhǎng)期不當(dāng)咬合而引發(fā)顳鄂關(guān)節(jié)疼痛，過(guò)度磨損還會(huì)破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)，所以老年人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。

誤區(qū)三

只漱口不刷牙，不少高齡老年人沒(méi)有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老年人更多見(jiàn)，其實(shí)，正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙結(jié)石的形成。

誤區(qū)四

只要堅(jiān)持刷牙，就沒(méi)必要洗牙了，刷牙并不能完全代替洗牙，飲食或在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙菌斑，每天早晚刷牙只能去除大部分菌斑和軟垢，還有少早的菌斑通過(guò)日積月累形成了牙結(jié)石，而牙結(jié)石只能通過(guò)洗牙來(lái)去除。

誤區(qū)五

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事，缺了牙又不想做義齒修復(fù)，怕麻煩，怕花錢多，掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等牙齒掉光了換全口假牙，這樣會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落。

誤區(qū)六

抽煙，喝茶沉積的黃牙、黑牙無(wú)法變白，目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)高的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的著色性污垢也容易除掉，同時(shí)，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

以上就是我們今天給老人朋友們具體介紹的，老人注意在生活中護(hù)齒的誤區(qū)?希望老人平時(shí)在生活中一定要注意牙齒松動(dòng)脫落的現(xiàn)象，最先平時(shí)老人一定要仔細(xì)關(guān)注，要積極的進(jìn)行預(yù)防。老人平時(shí)不要吃過(guò)硬的東西，會(huì)導(dǎo)致牙齒的磨損嚴(yán)重，老人只漱口不刷牙的習(xí)慣，也要改一改，平時(shí)老人一定要注意自己的口內(nèi)衛(wèi)生。