對(duì)于很多的老年人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是有很多害怕的事情，生老病死是一個(gè)人的常態(tài)，死亡也是大家都不愿意遇到的，但是每一個(gè)人都會(huì)遇到的。

認(rèn)知能力下降

老人身體會(huì)隨著年齡慢慢變差，但最重要的就是認(rèn)知能力也會(huì)退步。這就包括記憶力、知覺(jué)、聽(tīng)力、嗅覺(jué)等等。他們會(huì)對(duì)最親的人感到陌生，會(huì)對(duì)生活中的各種事物沒(méi)有知覺(jué)，反應(yīng)也會(huì)變得遲鈍。這主要是由于老年人的大腦功能發(fā)生了變化，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱所導(dǎo)致。

孤獨(dú)

老年人年齡大了，兒女也都有自己的家庭，不時(shí)常陪在身邊，平時(shí)的感覺(jué)和心情無(wú)法得到宣泄，慢慢的就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。最好的解決辦法就是老人多出去交一些朋友，多參加社交活動(dòng)，在家里感到孤單寂寞時(shí)，朋友就是最好的傾訴對(duì)象。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)爻鋈ネ竿笟猓�適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體有益，而且生活也會(huì)充實(shí)很多。

喪偶

我們常能看到，老年夫妻一旦喪偶，因?yàn)榻?jīng)不住失伴的悲痛，便可能很快也跟著“走”了。而有研究證明，伴侶去世的半年內(nèi)是死亡危險(xiǎn)期，這期間的免疫功能竟只有平常的1/10。所以老人對(duì)另一半的“走”要有心理準(zhǔn)備，平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，可以轉(zhuǎn)移悲傷陰影。

兒女不孝

老人為子女操心一輩子，為的就是他們能幸福，自己也能安享晚年。但是有些子女并不把老人當(dāng)回事，不但不盡贍養(yǎng)之責(zé)，反倒給老人添不少麻煩。

老年人的心理承受能力是比較差的，他們也很容易受到心理疾病的影響，所以平時(shí)子女應(yīng)該給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，不要讓他們出現(xiàn)心理問(wèn)題。

那么你是不是了解了，知道其實(shí)一個(gè)老人是非常害怕這些的，老人們非常害怕這些，只有好好的保護(hù)好自己的身體才能讓大家啊更加的健康。