年紀(jì)到了 老人為何那么的黏人
有研究顯示,一個老人,他們到了年紀(jì)大的時候他們就會更希望和自己的兒女在一起會變得更加黏人,那么這到底是因?yàn)槭裁丛蚰?下面就來看看吧。
典型案例:女兒結(jié)婚后,64歲的梁阿姨便加入了“空巢老人”的行列。最近梁阿姨特別“黏人”,只要女兒一回家,她就拉住女兒說個不停。女兒要走時,她就失落得像個孩子,還會天天給女兒打電話,甚至跑去女兒單位找她,女兒不耐煩說她幾句,她就吃不下飯,還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促等緊張性反應(yīng)。家人帶她去看心理醫(yī)生,被診斷為分離性焦慮。
病情分析:分離性焦慮原本多發(fā)于學(xué)齡期兒童,表現(xiàn)為與所依戀的親人分離時不安、焦躁。但老人患分離性焦慮的比例正逐年遞增,原因有三:一是隨著年齡增大,軀體疾病增加,讓他們更渴望兒女的關(guān)懷和照顧;二是年輕人工作壓力大,沒時間與老人交流,容易讓老人有被忽視的感覺;三是不少退休老人心理落差大,增加了對家庭的依賴。
心理處方:對老人來說,要學(xué)會主導(dǎo)自己的生活,兒女沒空陪伴更不能封閉自己的心,要試著自我調(diào)節(jié)。在身體允許的情況下,要堅(jiān)持鍛煉,可以找老伙伴下下棋、聽聽京劇,建立自己的人際網(wǎng)。對兒女來說,要對父母心懷理解、及時溝通,幫他們找回自己的生活。盡可能抽時間多陪陪他們,聊聊生活中的開心事,有不順心的事也說說,聽聽他們的意見,讓他們有被需要的感覺。
那么你了解了嗎?知道為什么一個老人,年紀(jì)越大就會越粘人,這里面還是有很多的原因的,喜歡黏人其實(shí)也可以幫助到一個老人的啦。
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