初春的氣溫還沒有回升，讓很多朋友易患上感冒發(fā)燒等常見疾病，對(duì)于老年朋友們來說，初春的養(yǎng)生中，防寒是很重要的事情之一，因?yàn)槔夏昱笥褌兏忻昂苋菀讜?huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，所以，關(guān)于祛除感冒的偏方大家一定不要放過。不妨學(xué)習(xí)一下，在生活中自己做來吃一吃，防病祛病也就變的容易了。

治療風(fēng)寒感冒的湯1：五神飲

材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。

做法：將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，和茶葉一起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然后在煮沸后趁熱服用，服后蓋被，如出汗不暢，一小時(shí)后可再服一次。

功效：可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。

治療風(fēng)寒感冒的湯2：火腿豆腐芥菜湯

材料：豆腐100克，火腿50克，高湯1000克，生姜10克，芥菜30克，食鹽適量。

做法：取克豆腐，切塊，火腿，切絲，放在一起用少許植物油稍微煸炒一下，然后加入高湯、生姜煮沸，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在經(jīng)過食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。

功效：感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能。

治療風(fēng)寒感冒的湯3：白玉雙粥

材料：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。

做法：取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時(shí)，在起鍋加食鹽少許即可。

功效：此粥有驅(qū)寒散熱，調(diào)和胃氣的功效，比較適宜老年人食用。

以上是專家給大家介紹的三款治療感冒的湯，治療是最健康的治療方式，此外，冬天最主要要保暖，多喝水，有空經(jīng)常到室外走走。這樣能夠快速適應(yīng)冬天寒冷的天氣，是預(yù)防感冒的有效方法。

上面的這三款感冒食療偏方對(duì)于預(yù)防和治療冬季的感冒是非常有效的。飲食中，如果我們能多學(xué)習(xí)一些祛病的食療方，老年朋友們就可以根據(jù)自己的身體需要來選擇和食用了。