倒春寒老人應(yīng)該如何來應(yīng)對
立春后,雖然短時間內(nèi)會有升溫的現(xiàn)象,但是每年都會出現(xiàn)倒春寒的問題,在倒春寒來到的時候,很多老人都會患病,這都是因為我們沒有做好預(yù)防的措施,那么對于2015年的倒春寒你做好準(zhǔn)備了嗎?
2015年立春節(jié)氣是2月4日,立春期間氣溫、日照、降雨,開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數(shù)地方來說僅僅是春天的前奏,春天的序幕還沒有真正地拉開。立春天氣乍暖還寒,小編提醒大家衣服千萬不可驟減,要注意預(yù)防各種寒冷季節(jié)易發(fā)的疾病,謹防“倒春寒”給身體帶來傷害。
立春后六類疾病重點預(yù)防
立春后氣溫回升,但大風(fēng)降溫仍是盛行的主要天氣,且雨雪天氣還是比較多發(fā)的,所以各種冬春季的疾病還是處于高發(fā)狀態(tài)。
1、氣候乍暖還寒,寒溫變化反復(fù)無常,大風(fēng)常至,風(fēng)氣通于肝,外風(fēng)引動內(nèi)風(fēng),促使肝氣亢盛,所以血壓經(jīng)常呈現(xiàn)大波動。
2、有血管硬化的人,此時血管脆性增加,管壁彈性減弱,不易適應(yīng)氣候的寒溫反復(fù),加之大風(fēng)干擾,所以易患心腦血管疾病。
3、立春時節(jié),是哮喘病的高發(fā)時期。究其原因,除了初春氣候變化大,易引起上呼吸道感染或氣管痙攣,誘發(fā)哮喘外,主要與花粉、塵螨等過敏原有關(guān)。因此個人,尤其是有過敏性體質(zhì)的人此時應(yīng)有意識地遠離這些過敏原,謹防哮喘發(fā)作。
4、由于春季是人體肝陽亢盛之時,情緒易急躁,因此每年立春后,心理疾病患者都會驟然增多,病人多為焦慮癥、躁狂癥等病。這主要和天氣的變化有關(guān),初春氣壓低,容易引起人腦分泌的激素紊亂,加上天氣多變,也常常使人的情緒波動較快,使人體的認知、情感、行為和意志等出現(xiàn)異常。
5、胃及十二指腸潰瘍易在春天發(fā)作,引發(fā)上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀。因此,春天對脾胃要進行全面調(diào)養(yǎng)。
6、容易在春季加重的肝病包括慢性病毒性肝炎和原發(fā)性肝癌,同時,春季也是肝病治療的最好時節(jié)。肝木逢春,肝木之氣偏旺,這個時候給予有效的治療,可以達到事半功倍的效果。
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