對于一個老人來說，如何讓自己長壽一點是非常的重要的，但是一個老人要怎么樣才能長壽呢，也許讓自己臉皮厚一點就是非常好的，下面就來看看吧。

人活在世界上，不想事那是不可能的，但是如果思慮過多，那就會得憂慮癥。不該想的不要想，這樣活著才不累嘛!特別是對老人來說，家事公事都不用管了，主要的事是自己如何養(yǎng)生，自然延年益壽。所以老人想要長壽就要“臉皮厚”，臉皮厚具體是如何表現(xiàn)的呢?

大方：人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是為他人而活。這樣才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遺憾。

瀟灑：人一老，就會不自信。其實自信也是長壽的秘訣，老人應把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂。

豁達：人生起起伏伏，遇到一點事就鉆牛角尖，這樣難免會心生憂慮�？创�事物要往好的方面想，不糾結(jié)于得失，對待看不過眼的事采取平和的心態(tài)，這樣的人患心血管病的機率也會大大降低。

無視負面評論：在我們生活的圈子里，什么人都有，我們管不住所有人的嘴，那就做我們自己的，是好是壞他也不能把我怎么樣，對于負面評價采取無視態(tài)度，自己也就不會放在以上了。

從這四個方面可以看出，臉皮厚可以總結(jié)為豁達、開朗、樂觀，這不就是人活著所需要的精神嗎?人想得多不僅自己累，家里人也累。老人做到這幾點，自然能延年益壽。

那么你是不是清楚了，知道對于一個老人來說，臉皮厚其實是一個很好的長壽秘訣，知道了這個長壽秘訣的話，可能讓自己老人的臉皮變厚啦。