我們現(xiàn)在在生活中聽(tīng)到老齡化這樣的詞，的確現(xiàn)在我國(guó)已經(jīng)步入了老齡化社會(huì)，所以現(xiàn)在越多的出現(xiàn)了空巢老人的現(xiàn)象，由于子女們的常年在外地工作，加之老人們長(zhǎng)期處在孤獨(dú)處境之中，這樣難免會(huì)出現(xiàn)很多的空巢老人，這無(wú)疑直接影響老人的晚年生活。那么，空巢老人產(chǎn)生的因素有哪些呢？

1、家庭因素

隨著計(jì)劃生育的不斷深入，現(xiàn)代每個(gè)家庭有只是獨(dú)生子女，贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)子女的義務(wù)讓他們感到壓力極大，不得全身心的投入工作，這就導(dǎo)致與老人聚少離多。

由于老人與子女的思想觀念的不同，為了避免與子女發(fā)生代溝問(wèn)題的沖突，老人選擇獨(dú)自生活，追求自己的自由生活。

老人深知子女的工作不易，寧愿選擇自己生活來(lái)減輕子女負(fù)擔(dān)。

2、個(gè)人因素

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，老年人的思想觀念也開(kāi)始發(fā)生了轉(zhuǎn)變，代際分局成為一種趨勢(shì)。一方面，對(duì)于那些經(jīng)濟(jì)能夠獨(dú)立、身體較好的老人會(huì)選擇與子女分開(kāi)住。另一方面，因?yàn)槔先伺c現(xiàn)在居住環(huán)境產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍離開(kāi)。這就促使空巢老人的逐漸增多。

3、社會(huì)因素

到了老年時(shí)期最幸福的事情就是有子女在身邊，安享晚年。但是，在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)快速繁榮發(fā)展的社會(huì)中，為了尋求更好的機(jī)會(huì)，子女選擇在外就業(yè)、出國(guó)留學(xué)不斷提升自己。空巢老人也由此產(chǎn)生。

如何讓老人安度晚年？

1、營(yíng)造和諧融洽的家庭氛圍。

人越上年紀(jì)越怕孤單，更希望身邊有家人的陪伴。在工作之余多抽出些時(shí)間，讓全家老少能其樂(lè)融融地圍坐在桌旁，一起吃飯、聊天、娛樂(lè)……在精神上給予老人更多慰藉，讓老人的晚年生活盡享天倫之樂(lè)。

2、提供清靜便捷的居住環(huán)境。

老人為生活勞苦奔波大半生，到晚年大都向往過(guò)些平靜舒適的日子。選擇既遠(yuǎn)離城市車水馬龍的喧囂，又能保證日常生活安全便利的居住環(huán)境，老人的心境自然開(kāi)曠平和，精神也會(huì)健旺矍鑠。

3、保證穩(wěn)定的生活經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

牢固的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是幸福生活的物質(zhì)保證，退休后的養(yǎng)老金能使多數(shù)老人在晚年不必為生計(jì)擔(dān)憂，而對(duì)于晚年沒(méi)有養(yǎng)老金的老人，家人應(yīng)負(fù)擔(dān)其生活的全部開(kāi)銷，無(wú)子女的孤寡老人則可求助于社區(qū)，向國(guó)家機(jī)關(guān)申領(lǐng)困難補(bǔ)助。

4、做好日常的衛(wèi)生清潔工作。

干凈整潔的家居環(huán)境和老人自身的衛(wèi)生清潔，能讓每位老人生活得更加輕松愉悅。時(shí)常打掃房間、清洗衣物，按時(shí)協(xié)助老人洗澡、完成口腔檢查……確保老人相關(guān)的日�；�本需要都能得到滿足。

5、時(shí)常組織家庭集體外出旅游。

老人日常的活動(dòng)范圍有限，更容易感受到生活簡(jiǎn)單重復(fù)的乏味。不時(shí)地帶上全家去看看外面的世界，陪老人散心的同時(shí)還能加深家人之間的情感交流，不斷豐富老人的內(nèi)心世界，激發(fā)他們對(duì)精彩老年生活的渴望與追求。

6、定期為老人安排健康體檢。

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體機(jī)能會(huì)逐漸衰退，多數(shù)老人容易患上各種“老年病”，而免疫力的降低更會(huì)增加老人得大病的風(fēng)險(xiǎn)，讓其晚年生活備受疾病痛苦的折磨。于是，定期帶老人去醫(yī)院做全面檢查，提高疾病的預(yù)防和治療意識(shí)，延續(xù)老人晚年的幸福時(shí)光。

7、進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡搭配。

老年人身體的新陳代謝隨年齡增加愈發(fā)減慢，過(guò)多攝入營(yíng)養(yǎng)元素不但無(wú)法正常吸收，還會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榇罅慷舅囟逊e在體內(nèi)，而當(dāng)日常營(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí)，則會(huì)降低機(jī)體免疫力，增加患病機(jī)率。因此，膳食中減少油脂、糖分和鹽的攝入，增加粗糧和蔬菜水果纖維的吸收，以及肉、蛋、奶的合理搭配，才是晚年對(duì)老人身體健康的真正維護(hù)。

空巢老人現(xiàn)象現(xiàn)在是非常突出的，所以大家對(duì)此都要積極的去關(guān)注，特別是作為我們當(dāng)兒女的更有深刻感觸，大家不妨在平時(shí)周末或節(jié)假日的時(shí)候盡可能多的去陪陪我們的老人，使之增加彼此雙方的感情更濃厚，長(zhǎng)期這樣下去老人才會(huì)有精神寄托，繼而心情和身體上都得到很大提升。