如何預(yù)防老年癡呆已經(jīng)成為老齡化社會(huì)必要重視的新話題，老年癡呆嚴(yán)重危害老年人健康，那么該怎樣預(yù)防老年癡呆癥呢?研究發(fā)現(xiàn)常喝礦泉水可預(yù)防老年癡呆癥。

老年癡呆癥是一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，它是老年人的“頭號(hào)殺手”，嚴(yán)重危害身心健康。如今受各種因素的影響，越來越多的老年朋友患上癡呆癥，但是常喝礦泉水是可預(yù)防老年癡呆癥。

每天喝1升礦泉水可以預(yù)防認(rèn)知障礙癥(俗稱老年癡呆癥)患者認(rèn)知能力下降，其機(jī)理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。

長期以來，鋁一直被認(rèn)為與老年癡呆癥有密切關(guān)聯(lián)。新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)患者認(rèn)知能力不再進(jìn)一步下降。一名患者體內(nèi)鋁水平下降了70%，多數(shù)患者體內(nèi)鋁水平下降了50%—60%。3名患者大腦功能得到明顯改善。

新研究包括兩大部分。一是飲用含硅礦泉水的確可排除體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁。飲用富硅礦泉水之后，體內(nèi)鋁會(huì)匯集血液中，然后通過尿液排出體外。這種療法可稱為“富硅水排鋁療法”。研究的另一部分是，調(diào)查參試?yán)夏臧V呆癥患者認(rèn)知能力情況以及這些癥狀是否會(huì)隨著鋁的降低而有所改善。

研究人員建議老人多飲用富含硅的礦泉水，有助降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在的社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)就是越來越多的老年人成為了主要群體，預(yù)防老年癡呆癥就是一個(gè)刻不容緩的事情。老年人要嘗試一下上面的方法來有效的預(yù)防老年癡呆。