音樂可以改變老年人的思維 預(yù)防老年癡呆
當(dāng)人類上了歲數(shù)之后無論是在心理還是視覺空間的判斷都會(huì)有所下降,學(xué)習(xí)音樂可以開發(fā)大腦發(fā)育,從而降低老年癡呆等疾病的發(fā)生概率,老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力,消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負(fù)面影響。
據(jù)說音樂可以撫慰野蠻的野獸,但如果你親自演奏樂器,它可能有利于開發(fā)你的大腦。越來越多的證據(jù)表明,學(xué)習(xí)演奏樂器并不斷練習(xí)可以對心理有很大的好處,聽音樂也被證明是有積極的影響的。
最新的研究發(fā)表在七月期的《人類神經(jīng)系統(tǒng)》雜志上,表明音樂訓(xùn)練可減少因老齡化而造成的記憶的下降,研究發(fā)現(xiàn),青少年時(shí)期學(xué)過音樂的人,老了后在記憶和認(rèn)知能力方面的測試要推遲十年老化。
研究也表明,老年人進(jìn)行持續(xù)的音樂活動(dòng)可提高思維能力,消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負(fù)面影響,目前還不清楚,音樂訓(xùn)練是否對成年人提供任何的心理優(yōu)勢。
“行為可以改變你的大腦。”該研究的作者埃默里大學(xué)的布倫達(dá)助理教授說。
這項(xiàng)研究證實(shí)并提煉了以住的研究結(jié)果,曾經(jīng)發(fā)表在2011年4月份的《心理學(xué)》雜志上。
童年時(shí),大腦仍在發(fā)育中,學(xué)習(xí)一種樂器,在以后的生活中可以推遲十年的好處,而且,在中年開始玩也有好處。
在這項(xiàng)研究中,70名59歲至80歲的音樂家和非音樂家進(jìn)行了神經(jīng)心理測驗(yàn)和調(diào)查。在心理測試、視覺空間的判斷、言語記憶和回憶和機(jī)動(dòng)靈活性方面,音樂家得分更高。
布倫達(dá)說:“為什么不去學(xué)習(xí)微積分或者歷史而學(xué)習(xí)音樂呢,原因之一是,評(píng)價(jià)的影響,音樂學(xué)習(xí)是相對容易的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人可以數(shù)年如一人學(xué)習(xí)一種樂器,相比于其它活動(dòng)如填字游戲、看書或者玩游戲,花在音樂上的時(shí)間也比較容易量化,而音樂需要多年的實(shí)踐,這一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的認(rèn)知活動(dòng)。”
加拿大的羅特曼研究院科學(xué)家請謝麗爾則認(rèn)為,該研究證實(shí),教育可以防止老年人的認(rèn)知能力下降。
她研究了學(xué)習(xí)第二語言對大腦的影響,學(xué)習(xí)音樂就象是學(xué)習(xí)語言,對大腦進(jìn)行刺激。
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