隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的身體健康也受到了極大的威脅。越來(lái)越多的疾病纏上人類的身體，所以做好疾病預(yù)防是我們?nèi)粘Ｉ�活的必備工作。急性腎炎通常來(lái)得很突然，而且發(fā)病較為嚴(yán)重。因此，即使是身體健康的人也需要預(yù)防急性腎炎，已經(jīng)患有腎病的患者更應(yīng)著重做好預(yù)防工作。那么該如何有效地預(yù)防急性腎炎呢?

做好前驅(qū)病的防治工作。引起腎炎的前驅(qū)病中，最常見(jiàn)的有：上呼吸道感染(扁桃體炎、咽炎)、猩紅熱、膿皰瘡、傳染性肝炎(乙型肝炎)等。因此應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.預(yù)防感冒

感冒是最常見(jiàn)、最普通的疾病，雖不是什么大病，但它可以引發(fā)其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變化增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞。

2.防治扁桃體炎

扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反復(fù)發(fā)作，此種腎炎可稱作“扁桃體源性腎炎”。

3.防治猩紅熱

得了猩紅熱后必須及時(shí)、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在用有效抗生素控制感染的同時(shí)，可配合用中藥，一定要堅(jiān)持治療，以完成規(guī)定的療程，達(dá)到徹底消滅抗原刺激的目的。通過(guò)治療后的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治愈。值得注意的是，得猩紅熱后10～14天，一定要化驗(yàn)?zāi)�，以便及早發(fā)現(xiàn)腎臟是否受累。

4.防治膿皰瘡

皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發(fā)生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時(shí)，要及時(shí)治療，在膿皰瘡治好后的第2、3、4周都應(yīng)該查一次尿常規(guī)。

5.防治傳染性肝炎

特別是乙型肝炎容易并發(fā)腎炎，因此，得了乙型肝炎必須同時(shí)檢查尿常規(guī)。同樣，得了腎炎也要檢查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射乙肝疫苗預(yù)防。

增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律。特別要鍛煉耐寒能力，如培養(yǎng)用涼水洗臉的習(xí)慣，堅(jiān)持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)。

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