大雪如愿在很多地方飄落，但強(qiáng)冷空氣帶來的大幅降溫令人瑟瑟發(fā)抖。低溫天氣令腦血管疾病出現(xiàn)高發(fā)勢頭，近日來腦血管病人門診量井噴，住院病房一床難求，患者多數(shù)為老年人。

北方強(qiáng)冷空氣向南方蔓延，網(wǎng)友們戲稱“溫州終于進(jìn)入了冬季”。每逢強(qiáng)冷空氣，患有高血壓的老年人是最早頂不住的。記者從附一醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科獲悉，連日來，急診、普通門診接待了一大批腦血管疾病患者，多以中風(fēng)為主，其中不乏重癥的病人。據(jù)該院主任醫(yī)師邵蓓介紹，近日該科室接診了三四例重癥病人，均為七八十歲的老年人，“有的老人是有多次中風(fēng)史的患者，這次中風(fēng)則非常嚴(yán)重。”

目前，附一醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的175張床位均已住滿，等候病床的患者不少。該情況同樣出現(xiàn)在市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。在專家看來，氣溫冷暖不定是導(dǎo)致這輪高峰的原因之一，氣溫驟降，高血壓患者的顱下血管較脆弱，一旦外周血管收縮，就會(huì)誘發(fā)腦出血。此外，天氣干燥，身體缺少水分，也會(huì)導(dǎo)致腦梗塞。

在強(qiáng)冷空氣襲擊期間，老年人想預(yù)防中風(fēng)，首先要注意保暖，保護(hù)人體的外周血管，同時(shí)，每天要定期監(jiān)測血壓指數(shù)。醫(yī)生稱，并不是所有的高血壓病人都有明顯的身體反應(yīng)，降血壓藥品不能隨意服用，需根據(jù)血壓指數(shù)適當(dāng)調(diào)整用藥量。需注意的是，老年人容易出現(xiàn)便秘癥狀，有中風(fēng)史或高血壓病史的老人，切勿用力排便，此舉可能引起血壓升高，臨床因此而中風(fēng)的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

冬天干燥、寒冷，便秘者日見增多，老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動(dòng)緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，排便無力，加上氣候干燥，容易造成老人便秘;兒童由于食物過于精細(xì)，愛吃零食，喝水又少，也容易造成便秘。

對于老人和小孩的便秘，最好潤治、不可瀉治。紫菜就是冬季潤腸最好的食物。紫菜除含有大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素外，還有異常柔軟的粗纖維，用其做菜湯，不但味道鮮美，還能清理腸腔內(nèi)積留的黏液、積氣和腐敗物。晚飯前讓大人和小孩吃一些紫菜湯，隨著腸蠕動(dòng)，便能治療便秘、清理腸腔。

紫菜調(diào)理便秘妙方如下：紫菜10克，香油2小勺，醬油數(shù)滴，味精0.5克。每晚飯前半小時(shí)，用開水沖泡一碗，溫服，一般第二天即可解除便秘。