老年人本來(lái)就是體弱多病，那么加上外界的環(huán)境這么的查，癌癥的患有率正在逐年的上升，而近年來(lái)也因?yàn)榛及┌Y而去世的老年也非常多，可以看出癌癥對(duì)于老人的危害有多大。所以老年人要積極的預(yù)防癌癥，

我們?cè)撊绾晤A(yù)防老年人患上癌癥的可能呢?教你如何預(yù)防老年人患癌癥�？梢砸黄饋�(lái)了解下。

老人防癌掌握四原則：

1.增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫能力。雖然老年人自身免疫功能衰退，但通過(guò)參加體育鍛煉和有益活動(dòng)，完全可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)有利因素予以補(bǔ)償。正氣存在，邪不可干，癌細(xì)胞自然就退避三舍了。

2.定期查體，及時(shí)清除隱患。定期檢查身體，尤其對(duì)癌癥好發(fā)部位更要加倍重視，仔細(xì)檢查。如發(fā)現(xiàn)不明原因的頭痛、嘔血、便血、吞咽困難等癥狀，用藥又不能緩解時(shí)，千萬(wàn)不可大意，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

3.合理用藥，謹(jǐn)防藥物致癌。老年人由于體質(zhì)虛弱，抵抗力降低，易患慢性消耗性疾病。有些老年人“久病成醫(yī)”或盲目偏信各種廣告，常常自己為自己開(kāi)處方，殊不知，凡藥品均有副作用及不良反應(yīng)，甚至產(chǎn)生致癌作用。所以老年人患病時(shí)應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治，千萬(wàn)不能濫用藥物。

4.防微杜漸，摒棄不良習(xí)慣。長(zhǎng)期大量飲酒、喝濃咖啡及吸煙，易患喉、咽、口腔、食道、肺癌和原發(fā)性肝癌。另?yè)?jù)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，80%--9O%的癌癥是由于環(huán)境因素引起，而不良的飲食習(xí)慣又是極其重要的因素。吃糖過(guò)多不僅會(huì)消耗體內(nèi)鈣質(zhì)，降低自身免疫功能，還會(huì)誘發(fā)癌癥;食物中動(dòng)物脂肪太多，乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)病率明顯增加，而蔬菜中的胡蘿卜素、維生素C和纖維素能提高人體免疫能力，降低癌癥的危險(xiǎn)性。

老人防癌飲食推薦：

1、茄子

一直以來(lái)茄子都具有著入藥的功效，并且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茄子同樣具有很好的抗癌功效。曾有試驗(yàn)從茄子中提取的一種無(wú)毒物質(zhì)，對(duì)胃癌、子宮頸癌等都有著奇特的治療作用。

而且在茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì)，這些都具有不同程度的抗癌作用，而且在古代就有秋茄根治療腫瘤的記載。

2、苦瓜

苦瓜是很多人餐桌上必不可少的一道菜肴，但有些人卻由于它的苦味而將之拒于千里之外。但古代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍把苦瓜成為“一等瓜”，并且還是不可多得的抗癌瓜。

不僅僅是李時(shí)珍知道它有抗癌的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，在苦瓜中含有一種叫類奎寧蛋白的物質(zhì)，它能激活免疫細(xì)胞從而將癌細(xì)胞消滅的功效。而且在苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

3、海帶

海帶具有預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤的作用，而且由于海帶中含有碘，因此它更具有治療“大脖子”病的作用。海帶之所以具有這么多的防癌治癌功效，主要是由于在海帶中含有海藻酸鈉，它與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外

而且海帶可能選擇性的殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物細(xì)菌，其中所含有的纖維還能夠促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出，特別是海帶中的提取物還能夠抑制各種癌細(xì)胞。