許多的老人，年齡越大，身體的各項(xiàng)器官和皮膚、頭發(fā)，都會(huì)發(fā)生非常干燥的現(xiàn)象，這是人變老的一種象征，但是我們也可以通過一定的方法來緩解一下的，所以對(duì)于老年人出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，老人也是可以改變這種現(xiàn)象的。

皮膚變干。隨著年齡的增長，皮膚在生理上會(huì)出現(xiàn)真皮內(nèi)纖維萎縮、張力減退，同時(shí)脂肪腺、汗腺也較年輕時(shí)萎縮，因而機(jī)能普遍減退，如對(duì)氣候的轉(zhuǎn)變感覺較遲鈍，受傷后愈合的速度較慢等。皮膚變干的特點(diǎn)是油分、水分減少，皮膚缺水;皮下組織減少，皮膚看起來很干枯，嘴角及眼角開始出現(xiàn)魚尾紋，發(fā)鬢也開始泛白。除自然老化和年齡增長的原因，其他內(nèi)因如膠原蛋白減少，外因如暴曬、污染、吸煙、熬夜、飲酒、化學(xué)刺激，都會(huì)導(dǎo)致皮膚老化變干，因此應(yīng)在這些方面加以規(guī)避和預(yù)防。

眼睛變干。人到中年以后，眼睛會(huì)逐漸變得干澀，經(jīng)常不自覺地想要揉眼睛才能舒服一些，這些都是人體衰老導(dǎo)致的眼老化。眼老化，是指眼球結(jié)構(gòu)和功能的衰老退化。除了眼內(nèi)發(fā)癢干燥、視力減退，還會(huì)有怕光、流淚、輕度的結(jié)膜充血或慢性結(jié)膜炎發(fā)作等癥狀。為緩解眼老化帶來的眼睛干澀癥狀，日常生活要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣;長期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B、C、E的攝入;盡量少使用空調(diào)，少呆在濕度較低的房間里。讓眼睛定時(shí)的休息;看書或打電腦50分鐘之后，就應(yīng)該休息10分鐘。

嘴唇發(fā)干。隨著年齡增長和水分補(bǔ)充的不足，嘴唇會(huì)無法保持年輕時(shí)的水潤，變得干燥。仔細(xì)觀察的話，隨之而來的還有嘴唇形態(tài)學(xué)上的改變，上唇變薄、變長，下唇變薄、松弛、外翻，且口角下垂，口周出現(xiàn)皺紋。對(duì)于這種現(xiàn)象，很多人并不以為意，有的人習(xí)慣舔舔嘴唇緩解，但此舉只會(huì)讓水分停留在雙唇外部，短暫滋潤后迅速蒸發(fā)掉，令唇部更加干燥。正確的解決辦法是涂上含滋潤保濕成分的唇膏。此外，唇部干燥嚴(yán)重的人平時(shí)應(yīng)少吃溫度太高的食品和飲品，因?yàn)闇囟冗^高的食物容易破壞唇部角質(zhì)層，令皮膚更容易脫皮干燥。

因此，即使老年人出現(xiàn)了干燥的現(xiàn)象，也不要擔(dān)心，按照科學(xué)的方法也是可以調(diào)節(jié)的。