適當(dāng)喝紅酒有助于降低老人心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)
老年人血管不好,身體的適應(yīng)能力都在衰退,所以一般我們是不提倡老年人喝酒的,但是最新的研究表明,老年人適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒是有利于降低心臟病的發(fā)作率的。
多數(shù)醫(yī)生會(huì)給患者開(kāi)處方藥物、藥丸或使用靜脈注射。但是威廉·麥克雷博士卻使用了更非正統(tǒng)的方法——他給病人開(kāi)出的是紅酒。在過(guò)去的10年里,他給超過(guò)1萬(wàn)人開(kāi)出了紅酒,以防止患者心臟病發(fā)作。
這位58歲的心臟病專家,發(fā)現(xiàn)盡管法國(guó)人的飲食較油膩,吸煙率也更高,但與英國(guó)相比,卻很少有心臟病。在獲得相關(guān)的證據(jù)后,就開(kāi)始了他的非常規(guī)試驗(yàn)。從那時(shí)起,他已經(jīng)然1萬(wàn)名心臟病患者在早晨以及晚上,各喝一杯紅酒。十年后,他聲稱紅酒的抗氧化性能使患者的第二次心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)減半,并且使中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。
在斯文頓的大西部醫(yī)院,看到心臟病專家推著手推車載滿125毫升杯裝赤霞珠葡萄酒已經(jīng)成為一種人們所熟知的景象。他甚至還建議,葡萄酒和葡萄中抗氧化何物的含量很高,好消息是,廉價(jià)的螺旋蓋瓶裝紅酒中抗氧化物的含量是最高的。·麥克雷博士說(shuō):“在法國(guó),人們攝入的脂肪量是我們的兩倍,并且他們抽煙也抽得更兇,并且他們并沒(méi)有進(jìn)行更多地鍛煉,但是他們的死于心臟病的概率只有英國(guó)人的一半。”
“我們是世界上第一個(gè)嘗試這種方法的醫(yī)院。如果適度飲酒——每天不超過(guò)兩杯——會(huì)對(duì)冠狀動(dòng)脈疾病產(chǎn)生有益的影響。它的作用有三:它可以防止動(dòng)脈產(chǎn)生血栓、提高有益膽固醇,即高密度脂蛋白的含量并導(dǎo)致動(dòng)脈擴(kuò)張。如果適量飲酒,可以防止人體心臟病發(fā)作。事實(shí)上,你必須喝五升的果汁才能獲得與兩杯紅酒相當(dāng)?shù)暮锰帯P呐K病發(fā)作對(duì)人們來(lái)說(shuō)是一大打擊,當(dāng)時(shí),他們就會(huì)感到恐慌和焦慮,紅酒也有助于放松,減輕壓力。”
少量的酒精可以降低血壓,因此能降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),并且緩解患者的焦慮,他補(bǔ)充道。在紅酒發(fā)酵過(guò)程中使用的某些葡萄的皮,富含黃酮類化合物,這是已知的事實(shí)。紅酒也有助于保持血管內(nèi)襯的平滑,這也有助于防止血液出現(xiàn)凝塊。
麥克雷博士建議,有健康意識(shí)的飲酒者,大口地喝下的紅葡萄酒中抗氧化劑濃度最高。這些紅酒往往來(lái)自高海拔地區(qū),如來(lái)自智利的赤霞珠和南非的設(shè)拉子和黑皮諾。新釀的葡萄酒效果顯然更好,因?yàn)榕f桶葡萄酒中的抗氧化劑已大部分破壞了。不推薦用軟木塞塞住葡萄酒瓶,因?yàn)檐浤救芪湛寡趸瘎?/p>
紅酒也必須在開(kāi)啟后不久喝下,因?yàn)榕c接觸空氣會(huì)使它失去抗氧化性。不推薦喝白葡萄酒,因?yàn)樵诎灼咸丫频尼勗爝^(guò)程中并沒(méi)有使用到含有健康化學(xué)物質(zhì)的葡萄皮。
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