最近幾年，按摩療法在全國非常受到人們的青睞，不論是腳部按摩還是背部按摩，都還是有著一定的作用的，下面我們再給大家介紹一個部位的按摩，這樣的按摩一樣是有好處的。

1.按摩胸腺法。

用手掌從上下左右接摩，由頸下到前胸劍突處，至發(fā)熱發(fā)紅為止。用力適宜，勿擦傷皮膚，每日早晚各一次。胸腺是人體中樞免疫淋巴器官，它產(chǎn)生胸腺素和免疫活性細(xì)胞，有防感染、穩(wěn)定自身免疫監(jiān)視功能。老年人胸腺不斷萎縮，分泌胸腺素減少，按摩可增加胸腺素，增強人體免疫和抗病能力，防癌抗衰老。

2.腎臟按摩法。

先將雙手擦熱，然后用手摩擦同側(cè)腎區(qū)，左右各38次。腎為先天之本，促進(jìn)人體生長發(fā)育，經(jīng)常按摩能消除腰痛，壯骨生髓。

3.腦下垂刺激法。

以雙手覆蓋雙耳，手指置于腦后，兩手指接近，食指放在中指上，置于腦后高骨處，食指向上彈打40次。腦垂體為內(nèi)分泌中樞，經(jīng)常刺激可使垂體素分泌增加，使人思維敏捷，記憶力增強，防老年性癡呆，促進(jìn)睡眠。

4.乳腺按摩法。

用左右手分別對左右側(cè)乳腺按摩各50次。乳腺與生殖系統(tǒng)關(guān)系密切，經(jīng)常按摩可防止皮膚老化和乳腺癌。

5.睪丸按摩法。

用手握起陰囊輕輕按摩睪丸，雙手交替左右各80次。睪丸分泌雄性激素，按摩可調(diào)整內(nèi)分泌功能，強身壯體，防陽痿，治腎虛。

按摩療法幾乎是按摩什么地方就可以預(yù)防那個地方的疾病，所以大家都可以試一試。