老年人到了晚年之后，牙齒會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，咀嚼也會(huì)很困難的，那些未經(jīng)充分咀嚼的食物或過粗糙的食物會(huì)加重?fù)p傷胃黏膜，容易造成胃潰瘍。尤其現(xiàn)在是夏季，吃的東西也多，所以老年人要預(yù)防潰瘍疾病。如何預(yù)防，下面就是正確的方法。

預(yù)防老年潰瘍應(yīng)該注意什么

少吃冷飲注意衛(wèi)生

在夏季如果頻食冷飲，會(huì)影響胃的消化功能和防御機(jī)能。食物過熱則會(huì)促使血管擴(kuò)張，容易導(dǎo)致胃出血。另外要注意飲食衛(wèi)生，因?yàn)橐话憷夏耆宋杆岱置跍p少，常出現(xiàn)胃酸少甚至無胃酸，細(xì)菌易在胃內(nèi)生存和繁殖，從而使?jié)�瘍病合并胃炎，使原有潰�?a href='http://m.012509.com/laoren/jbzz/' target='_blank'>病的癥狀加重，不利潰瘍的愈合。所以應(yīng)避免進(jìn)食生冷和未經(jīng)加工的熟食，更不能吃腐敗變質(zhì)的食物。在吃飯的時(shí)候，最好同家人一桌和睦共餐，還要注意不邊吃邊看電視或看書報(bào)。

禁烈酒少辛辣

有些老年人，由于長期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，愛吃帶有刺激性的食物或過食辛辣調(diào)味品，如辣椒、胡椒、芥末等，這樣會(huì)進(jìn)一步刺激胃的潰瘍部位，加重病情。因此要自我克制，改變不良的飲食習(xí)慣。特別要禁飲烈性酒，因?yàn)榫凭�能溶解黏膜上皮的脂蛋白層，削弱胃黏膜屏障，易發(fā)生胃黏膜腐爛，甚至促使?jié)�瘍形成�?/p>

濃茶熱茶都少喝

還有不少老人，有早晨空腹喝熱茶濃茶的習(xí)慣，以為可以促進(jìn)消化，增加食欲，其實(shí)這是一個(gè)很不利健康的偏好，對胃有明顯的不良刺激，反而影響了消化和吸收。

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