年紀大了，我們作為子女的一和他們講話，就會相應的提高自己的分貝，為什么呢？因為很多的老年人聽力不是很好，有著耳聾疾病，耳聾影響到老年人與人交流，所以一定要積極的預防。那么，老年人怎樣預防耳聾呢?

一、避免噪聲刺激。

如果長時間的處于噪聲之中，能夠使得老年人的聽覺出現(xiàn)疲勞，本來就在衰退的聽覺更加脆弱，這時候內耳的一些微細的血管就會長時間的保持一個痙攣的狀態(tài)，這樣會造成供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發(fā)生噪聲性耳聾。研究表明，生活在噪聲環(huán)境中的人，聽力下降為60分貝;而生活在強噪聲環(huán)境中的聽力下降為80分貝。所以，老年人應盡量減少噪聲對聽 力的干擾。當內耳受到諸如開山放炮、噴氣式飛機、鞭炮、雷鳴等巨大的聲浪沖擊時，鼓膜有可能被震壞，導致雙耳失聰。因此，遇到上述情況時，應戴上護耳塞，以對付強聲的刺激。

二、謹防耳道損傷、感染。

老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱，耳道內分泌物減少，產生干裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激后，可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至弄壞鼓膜。正確的方法是在耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少 許酒精或甘油，輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚肝油，內耳發(fā)癢就可得到緩解。

通過介紹，我們對于老年人如何進行必要的耳聾預防有了一定的認識，其實老年人只要注意耳朵的衛(wèi)生，然后能遠離噪音，就保證自己的聽力一直健全，但是免不了會功能性退化。

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