在生活中當(dāng)我們說(shuō)起老年病的時(shí)候，往往會(huì)想到慢性病，不易治愈，生活不便等等字眼，的確，不少的老年病都有這些特征，如果大家想用中醫(yī)來(lái)防治老年病，下面的保健策略需要大家看一看。

老年病一般屬于慢性病，身體機(jī)能下降后所引起的，很多老人不太相信西醫(yī)治療，而老人的身體狀況不比年輕人，確實(shí)不怎么適合西醫(yī)的快速?gòu)?qiáng)效治療，中醫(yī)的溫補(bǔ)策略可能會(huì)更有效。老年病可以分為三類(lèi)：一是僅發(fā)生在老年期，由老化而致，如老年性癡呆等;二是多發(fā)生于老年期，與老化有關(guān)，如冠心病、中風(fēng)等;三是老年與青、中年皆易發(fā)生，但具有不同于青、中年期發(fā)病特點(diǎn)，如老年性肺炎、慢性腎炎等。

老年人的主要生理特點(diǎn)包括臟腑痿瘁、精血虛損、神氣衰減、陰陽(yáng)俱衰4個(gè)方面，臟腑痿瘁，氣血不充，肌膚失養(yǎng)，外表體竅即表現(xiàn)出衰老退化征象。他還將老年病的病理特點(diǎn)歸納為陰陽(yáng)平衡易損、多臟同病、氣機(jī)失和、病理產(chǎn)物壅滯4個(gè)方面。并將老年病臨床治療的原則總結(jié)如下：

一是側(cè)重補(bǔ)虛，治療過(guò)程中應(yīng)注意培補(bǔ)臟腑，尤其是培補(bǔ)脾、腎。但補(bǔ)虛要注意補(bǔ)陰不過(guò)于滋膩，補(bǔ)陽(yáng)不過(guò)于剛燥，峻補(bǔ)氣血應(yīng)避免滯澀不通。

二是扶正宜用調(diào)補(bǔ)，但立方遣藥不可過(guò)偏、過(guò)猛，補(bǔ)虛應(yīng)有主有從，補(bǔ)之法不唯見(jiàn)何臟虛便一味補(bǔ)其虛，應(yīng)時(shí)時(shí)顧及中州，調(diào)理脾胃亦屬調(diào)補(bǔ)，不惟藥療，食餌、果菜等均有調(diào)理補(bǔ)益之效。

三是祛邪慎用攻伐，應(yīng)汗而勿傷、下而勿損、溫而勿燥、寒而勿凝、消而勿伐、補(bǔ)而無(wú)滯，攻邪宜“衰其大半而止”。

四是攻補(bǔ)兼施，但關(guān)鍵在于補(bǔ)而不偏，攻而不傷，補(bǔ)中有瀉，瀉中寓補(bǔ)。