為什么說血液老化是導致我們衰老的根源呢?專家指出當我們進入老年階段以后，身體的各個器官功能都會開始衰退。我們身體內的血液也一樣，當血液出現衰老的問題時，就會引發(fā)各種疾病的發(fā)生，所以，我們在養(yǎng)生保健中，一定要注意血液老化的問題。

美國心臟健康中心的專家指出：血液老化是人體衰老的根源，也是心腦血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管，容易引發(fā)中風、腦溢血、心肌梗死等心腦血管病。美國的弗萊明漢研究報告顯示：血液老化程度每加重10%，死亡危險增加23%。

血液老化的表現

血液老化的進程是長期緩慢的，發(fā)病比較隱匿。血液老化初期，血管堵塞不足70%，只會出現皮膚粗糙、面色晦暗、皺紋增多等輕微變化。由于沒有太多不適癥狀， 容易被人們忽視。等到身體明顯不適，出現頭暈、胸悶等一系列癥狀時，血液老化多已比較嚴重了。此時，進行對癥處理，讓血液恢復年輕已是刻不容緩，否則心腦 血管病隨時都有可能發(fā)生。

血液老化有“青睞”對象

隨著年齡增加，每個人都會發(fā)生血液老化。但是，血液老化的程度和進展速度與個人的生活方式息息相關。相比之下，血液老化更青睞于以下十類人：

·有高血脂家族史者;

·肥胖者;

·缺乏運動者;

·抽煙、酗酒者;

·常在飯館吃飯者;

·多吃肥肉、動物內臟等高脂肪食物者;

·愛吃油炸等高熱量食物者;

·愛吃咸食者;

·年齡超過40歲者;

·工作壓力大或腦力勞動者。

若符合以上任意兩項者，則很可能已成為血液老化的襲擊目標。