說到泡腳，它是老年人群中最常用的一種方法了，不過泡腳的水可是講究不少的，可以放鹽，可以放醋，還可以用今天我們介紹的方法用花椒，那么花椒水泡腳會給我們的健康帶來何種好處呢？

這里介紹一個簡便易行的泡腳保健方法：用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡天天堅持下去，長此以往，可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。此方是北京已故著名中醫(yī)施今墨先生所傳授。

花椒是家庭烹調(diào)中常用的芳香佐料，無論葷素菜肴都離不了它。但是它的藥用價值卻鮮為人知�；ń吩谖覈�古代各種本草典籍均有收錄�；ń吩谥兴幚餁w入祛寒類的藥物中，它能祛除里寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。

另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。

在我國醫(yī)學(xué)古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載，古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就介紹了許多腳上的穴位，如太沖、太白、涌泉、昆侖、竅陰、內(nèi)庭等等，不下三十余個，并說明這些穴位能分別通達肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀趾經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)等人體各臟腑的經(jīng)絡(luò)。這說明我們祖先已認識到腳部的許多敏感反應(yīng)點(古時稱為“腧穴”)與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系，指出用藥物作用于這些反應(yīng)點可達到治病保健的效果。

泡腳是很多朋友的生活習(xí)慣，如果想利用花椒水的功效，不如從今天開始為自己換一種新的泡腳水，享受一下這種保健方法的保健作用吧。