自測(cè)我們患上腫瘤的機(jī)率有多高
腫瘤疾病往往給我們帶來肢體上的巨大痛苦,還會(huì)威脅到我們的生命安全,腫瘤疾病的發(fā)生和遺傳有關(guān)系,和我們的生活細(xì)節(jié)也有很大的關(guān)系,想知道自己是否有可能患上這種疾病,我們可以用下面的方法自測(cè)一下。
肺癌的危險(xiǎn)因素
1.吸煙及長期接觸二手煙、三手煙
2.石棉、砷、鈾、鎳及鉻等工業(yè)接觸
3.室內(nèi)外的空氣污染,如甲醛、氡氣接觸,工業(yè)廢氣和汽車尾氣接觸
4.有肺癌家族史,P53、ras、EGFR等基因突變
5.肺纖維化及慢性阻塞性肺病史
胃癌的危險(xiǎn)因素
1.喜食燒烤、油炸、霉變、腌制、熏制食物,營養(yǎng)失衡或缺乏
2.幽門螺桿菌(HP)感染
3.罹患胃癌癌前病變,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及胃粘膜巨大皺襞癥
4.有胃癌家族史,p53、ras等基因突變
5.胃切除史(殘胃)
肝癌的危險(xiǎn)因素
1.乙型、丙型肝炎病毒感染
2.食用玉米、花生較多的地區(qū),黃曲霉毒素?cái)z入
3.飲用水污染,如被六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯及一些藻類如藍(lán)綠藻污染
4.酗酒
5.罹患Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪性肝炎
6.HIV(艾滋病毒)感染
7.有肝癌家族史,N-ras、C-myc、p53、c-fms、IGF-Ⅱ、c-ets-2等基因突變
8.營養(yǎng)不良、接觸農(nóng)藥、感染肝吸蟲、微量元素缺乏、吸煙等
大腸癌(結(jié)直腸癌)的危險(xiǎn)因素
1.有大腸癌家族史,APC、MMR、LKB1/STK11、MADH4、PTEN等基因突變
2.飲食因素,如長期大量攝入高動(dòng)物蛋白、高脂肪、低纖維飲食
3.罹患慢性潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸腺瘤、克羅恩病
4.環(huán)境因素,如缺鉬地區(qū)、接觸石棉等
5.慢性闌尾炎、膽囊炎或接受過闌尾、膽囊切除術(shù)
6.特殊的生活方式,如缺乏體力活動(dòng)、久坐、長期精神壓抑
7.超重和肥胖
食管癌的高危因素
1.喜食富含有亞硝胺鹽的酸菜、腌菜以及食用發(fā)酵和霉變的食物
2.缺乏微量元素,如硒、鉬、鋅、銅、鎳
3.其他飲食因素,如喜食熱、粗糙、質(zhì)硬的食物,營養(yǎng)缺乏
4.嗜煙、嗜酒
5.有食管癌家族史
6.罹患食管癌癌前病變,如食管慢性炎癥、反流性食管炎、賁門失弛緩癥、缺鐵性吞咽困難綜合征、食管疤痕狹窄、食管粘膜白斑病
乳腺癌的高危因素
1.家族遺傳因素,有乳腺癌家族史,BRCA-1、BRCA-2基因突變
2.月經(jīng)初潮年齡小、絕經(jīng)晚、月經(jīng)周期短,終身不育、首次生育年齡大于30歲、生育后未行哺乳
3.長期服用利血平、甲基多巴、三環(huán)類止痛藥,長期雌激素替代治療
4.過多暴露于放射線
5.高脂和高熱量飲食、肥胖、嗜酒
上面的測(cè)試并不是百分百的準(zhǔn)備,不過,如果你有上面的引癌因素,及時(shí)的糾正或者加強(qiáng)身體的抗病力是非常必要的。
-
慢病養(yǎng)護(hù)——防住三種疾病最重要隨著中老年人身體機(jī)能的慢慢退化,疾病就容易找上門來,關(guān)注中老年人的健康問題,首先要了解中老年的常見疾病。
-
年紀(jì)大了有四怕一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜歡坐著,認(rèn)為這樣既輕松又不累。
-
“適應(yīng)環(huán)境”可讓老人更長壽如何延緩衰落?對(duì)于老百姓而言,有起色內(nèi)外環(huán)境是唯一可做的。具體是,遵循“飲食有度、適當(dāng)舉手投足、心理平衡、戒煙少酒”的原
-
男人助性小妙招 四個(gè)養(yǎng)生穴位輕按摩中醫(yī)認(rèn)為,*有很多穴位,其中有些穴位通過按摩可起到助性養(yǎng)性之功效。這些穴位可以被我們稱之為“養(yǎng)性穴”。按摩是不妨一學(xué)的助
-
瘦不下來跟你的體質(zhì)有關(guān)!想減租先改變體質(zhì)想減肥可是怎么也都瘦不下來,這都是因?yàn)轶w內(nèi)的酸性物質(zhì)在作怪導(dǎo)致的,那么酸性體質(zhì)和減肥到底有什么維系呢?
