患上了疾病通常是需要服用一些藥物來幫助我們盡快的擺脫疾病困擾，通常西藥會(huì)用各種方法讓我們覺的在服用藥物的時(shí)候不覺的太苦，在生活中，不少的老年朋友更信賴中藥的保健作用，所以生病后往往會(huì)配些中藥來幫助自己恢復(fù)健康，那么有沒有什么方法可以讓我們服用中藥的時(shí)候沒那么苦嗎?

喝中藥去苦味的小妙招：

1、用吸管。舌頭上感受苦味的味蕾主要在舌根中部，用一只粗吸管喝藥能讓藥物盡量避免接觸舌頭。

2、涼水漱口。喝藥后馬上用涼水漱口，也可以減輕苦味。最好再喝上半杯溫開水，既能暖胃，又有利于藥物的吸收。

3、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。

4、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。

5、掌握服藥速度藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

6、掌握服藥時(shí)間在一天24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)�？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r(shí)間內(nèi)服用。

當(dāng)疾病來到時(shí)，我們需要用正確的態(tài)度去面對(duì)，良藥苦口利于病，這句話應(yīng)該是人人皆知。中藥雖苦利于病，但是如果真受不了這種苦，我們不妨用上面的方法來應(yīng)對(duì)，這樣既不會(huì)影響藥效，又不會(huì)讓我們飽受口舌之苦，豈不是兩全其美的事情呢?