冬季的到來(lái)，也是對(duì)老年人身體的一種考驗(yàn)，很多老年人都怕冷，怕寒，寒氣會(huì)讓很多老人患上疾病或者出現(xiàn)不適而影響了身體健康和生活質(zhì)量，而在眾多的老年疾病中，我們特別希望患有下面四種疾病的老人一定要更加重視自己在秋冬季節(jié)的保暖工作。

老人身體虛弱，免疫力低，天氣涼的時(shí)候，更容易生病，哪些老人要做好日常防寒，下面我們看一看：

心臟功能差的老人

心臟不好的老人，清晨起床，不要太快，要先適應(yīng)一下外面的溫度，夜間睡覺(jué)一定要蓋好被子，如果半夜起床尿尿要穿好衣服，早晨太冷的時(shí)候，不要晨練，可以改成室內(nèi)的晨練，冬天出門(mén)一定要穿厚點(diǎn)衣服，可以在房門(mén)口適應(yīng)一會(huì)再出去，天太冷有風(fēng)，就避免外出。

腸胃功能差的老人

老人大多消化功能差，胃受涼，胃腸肌肉血管萎縮，如果以前有胃病，可能再次發(fā)病，胃受涼之后，會(huì)出現(xiàn)消化不良，所以天氣冷的時(shí)候，老人一定要保護(hù)好胃，平時(shí)飲食也要注意，不要吃太冷的食物，發(fā)寒的食物要少吃，燉菜、炒菜多吃，涼拌菜少食，胃寒者應(yīng)多吃些溫陽(yáng)暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣湯等。

患腦血管病者

低溫可能誘發(fā)腦血管病，低溫的時(shí)候，人體受刺激交感神經(jīng)興奮，受冷毛細(xì)血管也會(huì)收縮，血循環(huán)會(huì)出現(xiàn)受阻，導(dǎo)致血壓升高，這時(shí)候血液中的小斑塊，很可能堵塞細(xì)的毛細(xì)血管，出現(xiàn)腦卒中，所以老年人，尤其是有血管病的老人，要做好保暖。

哮喘病老人

哮喘病的誘發(fā)因素就有冷，天氣冷，會(huì)刺激氣管，咳嗽不止，這類老人做好保暖工作，多鍛煉身體，有冷風(fēng)的天氣不要外出。

到了冬季，選擇運(yùn)動(dòng)保健的老年朋友們一定要注意氣候的變化，遇到下雨和下雪的天氣，盡量不要出門(mén)，同時(shí)，在家里注意做好保暖的工作。另外，身處有取暖設(shè)備的房間里一定要注意及時(shí)為身體補(bǔ)水。