很多老人不愿意去醫(yī)院，一是為了省錢，二是覺的醫(yī)院的檢查身體的流程太復(fù)雜，所以，大家往往想找尋一些簡(jiǎn)單的方法，明確且準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)自己的健康是否出現(xiàn)了問題，所以，今天小編就要教大家如何用揉捏手指來發(fā)現(xiàn)我們身體內(nèi)部的臟器是存在健康問題。

從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說中我們可以知道，人的五指指端各有幾處經(jīng)絡(luò)與穴位，各穴位又分別對(duì)應(yīng)人體內(nèi)不同的內(nèi)臟器官。平時(shí)我們說多拍拍手不僅是對(duì)人們的一種贊揚(yáng)表達(dá)，同時(shí)又是可以促進(jìn)自己血液循環(huán)的一個(gè)更好的運(yùn)動(dòng)。如果手指有疼痛或麻木感就說明身體也出現(xiàn)了問題。

人們可以通過揉捏手指上的穴位，檢查自身內(nèi)臟器官的健康狀況。

檢查的方法是

用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指指甲兩側(cè)，然后反復(fù)地進(jìn)行按壓。如果感到特別疼痛，就表示與此穴位相關(guān)的內(nèi)臟器官出了問題。

1、拇指的指甲角旁疼痛

拇指的指甲角外側(cè)有一個(gè)穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經(jīng)上。人們?cè)谌嗄竽粗复颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其呼吸系統(tǒng)可能出了問題。

2、中指的指尖疼痛

中指的指尖有一個(gè)穴位叫中沖穴。中沖穴在人體的手闕陰心包經(jīng)上。人們?cè)谌嗄笾兄复颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其心血管可能出了問題。

3、無名指的指甲角旁疼痛

無名指的指甲角旁有一個(gè)穴位叫關(guān)沖穴。關(guān)沖穴在人體的手少陽三焦經(jīng)上。人們?cè)谌嗄鬅o名指此處時(shí)若感覺疼痛，就提示其可能有咽喉痛或頭痛的問題出現(xiàn)。

4、小指的指甲角旁疼痛

在小指靠近無名指一側(cè)的指甲角旁有個(gè)穴位叫少?zèng)_穴，在小指另一側(cè)的指甲角旁有個(gè)穴位叫少澤穴。少?zèng)_穴在人體的手少陰心經(jīng)上，少澤穴在手太陽小腸經(jīng)上。人們?cè)谌嗄笮≈傅南鄳?yīng)部位時(shí)若感覺疼痛，就提示其心臟或小腸可能出了問題。

5、食指的指甲角旁疼痛

食指的指甲角旁有一個(gè)穴位叫商陽穴。商陽穴在人體的手陽明大腸經(jīng)上。人們?cè)谌嗄蟠颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其大腸可能出了問題。

按摩手指的不同部位，可以對(duì)一些疾病起到良好的預(yù)防和治療效果。

按摩手指的方法

1、揉捏雙手無名指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以治療耳鳴。

2、按壓左手小指的根部可以預(yù)防和治療高血壓。

3、揉捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以緩解眼部疲勞。

4、揉捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療肝病。

5、揉捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療糖尿病。

6、揉捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)可以有效地緩解心臟病發(fā)作。

7、女性經(jīng)常揉捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療痛經(jīng)。

需要注意的是，按摩手指的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次可按摩3分鐘，每天按摩1~2次。同時(shí)，在按摩手指時(shí)還應(yīng)注意按摩的力度要適當(dāng)切忌用力過猛。

能過對(duì)我們的手指經(jīng)絡(luò)的刺激，就能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)一些疾病的隱患，在生活中，當(dāng)我們感覺到身體有所不適，可以先在家里用這種方法來判斷。