老花眼的出現(xiàn)會(huì)給老年朋友帶來(lái)生活的不便，甚至是威脅到老年人的安全，增加老年人出意外的機(jī)率，所以，在我們的生活中，如何做能預(yù)防老花眼的出現(xiàn)，對(duì)于每位老人都很重要，現(xiàn)在我們就來(lái)教大家如何做會(huì)有效。

老花眼的癥狀

1、從遠(yuǎn)距物體突然轉(zhuǎn)向看近距物體時(shí)，感覺(jué)物體模糊，一會(huì)兒后才開(kāi)始清晰。

2、感覺(jué)自已手臂太短了。

3、日照或燈光很好時(shí)沒(méi)有閱讀問(wèn)題，黃昏或燈光昏暗時(shí)，突然看不清除書(shū)上的字了。

4、看書(shū)一會(huì)兒，就出現(xiàn)字跡模糊，或者頭疼、眼酸或嗜睡等。

正確按摩頭皮 預(yù)防老花眼

很多老年人眼睛都要疾病，做容易得的就是老花眼，由于對(duì)眼睛方面的知識(shí)不清楚，只能去醫(yī)院接受治療。專家說(shuō)，得老花眼的人可以按摩頭皮預(yù)防。

得老花眼的老人，要在加強(qiáng)眼部鍛煉的同時(shí)，多注意呵護(hù)眼睛，不要讓眼睛過(guò)度疲勞，經(jīng)常眨眼，堅(jiān)持正確的按摩鍛煉，都可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。