胃病在老年人中是很普遍的，胃下垂就是其中最常見的一種，胃下垂的病人在生活中是特別需要注意自己的三餐安排的，同時，我們希望老年朋友們能在安排好自己飲食的時候，學(xué)會如何用飲食來達到治病和防病的目的的。

胃下垂是什么引起的?

胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下。

正常腹腔內(nèi)臟位置的固定主要靠3個因素：橫膈的位置和膈肌的活動力。腹肌力量，腹壁脂肪層厚度的作用。鄰近臟器或某些相關(guān)韌帶的固定作用。

凡能影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。

不良的飲食習(xí)慣會造成胃下垂。比如經(jīng)�？崭�，暴飲暴食等都會出現(xiàn)胃下垂的現(xiàn)象。懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女生產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患此病。

胃下垂有什么癥狀?

1、惡心嘔吐

常于飯后活動時發(fā)作，尤其進食過多時更易出現(xiàn)。這是因為1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。

2、便秘

便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

3、腹痛

多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關(guān)，飯后活動往往使疼痛加重。

4、腹脹

腹脹及上腹不適，患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

5、神經(jīng)癥狀

由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。