膽囊息肉的疾病算是很常見的一種疾病了，在老年人群中，這類患者也很常見，而老人的身體狀況往往不易進(jìn)行手術(shù)，所以，大家都希望能通過一些飲食或者保健品來達(dá)到治療和緩解的目標(biāo)，因此，今天我們想為這類患者介紹日常飲食的一些注意事項(xiàng)和飲食禁忌。

生活中很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有輕微的上腹部不適以及隱痛癥狀，專家指出這很有可能是膽囊息肉所致。一旦患有膽囊息肉，患者就必須要注意做好飲食的調(diào)整，否則的話很有可能會(huì)導(dǎo)致膽囊息肉繼續(xù)發(fā)展最終誘發(fā)膽囊癌。誘發(fā)膽囊息肉的原因有很多，很多時(shí)候暴飲暴食、過饑過飽等都是常見的原因，那么對(duì)于這部分患者而言該如何做好飲食方面的調(diào)整呢?

1.清淡飲食

不管是什么原因所引起的膽囊息肉，患者在平時(shí)生活中都應(yīng)該糾正以前各種不良的飲食習(xí)慣，尤其是一些喜歡吃辣的患者更應(yīng)該調(diào)整飲食。日常飲食最好是以清淡為主，烹飪食物的時(shí)候應(yīng)該盡量少放辣椒、生姜、咖喱等調(diào)味品，以免刺激息肉從而導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。除此之外在平時(shí)生活中還要特別注意，那就是盡量少吃些紅肉類食物。

患者的日常飲食應(yīng)該盡量以蔬菜、水果為主，這些食物中都幾乎不含有脂肪以及膽固醇，而這兩種物質(zhì)正是導(dǎo)致息肉形成以及加重的原因。

2.烹飪油

在烹飪食物的時(shí)候油脂的選擇對(duì)于膽囊息肉患者而言也是非常重要的，專家提醒所有的患者，最好是用植物油代替動(dòng)物油。這是由于在動(dòng)物油中含有大量的脂肪以及熱量，如果經(jīng)常食用這種油脂的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致息肉更加嚴(yán)重。而在植物油中幾乎不含有飽和脂肪酸，這樣的油脂對(duì)于人提及腸胃健康以及心腦血管健康都是非常重要的。

而在所有的植物油中，以橄欖油為最佳首選，研究中發(fā)現(xiàn)橄欖油中不僅不含有不良的飽和脂肪酸，而其他對(duì)人體健康有益的營(yíng)養(yǎng)成分含量卻很豐富。最重要的是，它對(duì)心腦血管具有很好的保護(hù)作用。