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預防高血壓怎么做 老人保健必看

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高血壓是老人的常見疾病之一,是一種慢性疾病,一旦患有,對生活的危害可謂是巨大無比,高 血壓還會誘發(fā)腦卒中、心力衰竭、慢性腎病等并發(fā)癥,很多老年人信息渠道少,對如何治療預防這種病沒有具體方法?要深入認識高血壓,就應該從國高血壓的分類 以及分級方面進行了解。下面是小編為大家提供的方法,希望大家看看。

一般來說,血壓水平越高,持續(xù)時間越長,對人體的損害就會越大,后果自然越嚴重。

高血壓的分類有哪些?

高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型,我們常說的高血壓往往就是指原發(fā)性高血壓,約占高血壓患者的95%。原發(fā)性高血壓或稱高血壓病,是一種高發(fā)病率、高并發(fā)癥、高致殘率的疾病。對于原發(fā)性高血壓的病因,目前尚未完全了解。

繼發(fā)性高血壓又稱癥狀性高血壓,是某些確定的病因或原因引起的高血壓,約占高血壓患者的5%。有些繼發(fā)性高血壓,如單側(cè)腎臟病變、腎臟腫瘤、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、主動脈狹窄引起的,可通過手術治療解除病因,高血壓就緩解了。

高血壓的血壓如何分級

判斷高血壓的指標是血壓的高低,血壓分為收縮壓和舒張壓。那么,高血壓根據(jù)血壓的變化,又是如何去分等級的呢?

理 想的血壓為120/80mmHg,正常血壓為130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg為臨界高血壓,為正常高限;140-159 /90-99mmHg為高血壓I期,此時機體無任何器質(zhì)性病變,只是單純高血壓;160-179/100-109mmHg為高血壓Ⅱ期,此時有左心室肥 厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變,但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期,此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變,已進入失代償 期,隨時可能發(fā)生生命危險,這就是高血壓分級。

老年人的血壓適宜控制在:140-150/90mmHg,老年人的血壓粘度相對比較高,沒有足夠的血壓難以推動血液流暢的運行,血壓少于這個范圍的話,那么老人家得腦梗塞的幾率會增高,血壓太高又會導致腦出血。

糖尿病患者血壓適宜控制在:<130/80mmHg,糖尿病患者本身腎動脈已經(jīng)在超負荷的運作,若血壓再高點的話,那么很容易引起腎動脈高壓,久而久之導致腎衰竭或者尿毒癥。

可見,血壓的變化時判斷高血壓的標準,也是高血壓的癥狀。不同的人耐受不一樣,可能長期處于高血壓也沒有出現(xiàn)明顯的癥狀。隨著高血壓發(fā)病的年輕化,大家應該有自測血壓的習慣,這樣才能盡早發(fā)現(xiàn)高血壓,進行即使治療和干預。

通過介紹,我們對于老年高血壓的分級有了一定的認識了,其實老年人高血壓疾病,在不同的病情情況下,治療的方法是不一樣的,老年人需要對癥下藥。