老年人脾胃虛弱是一種非常常見的疾病，很多老人家常常都會出現(xiàn)一些諸如腹瀉、腹脹、消化不良等癥狀，這其實(shí)就是脾胃虛弱的表現(xiàn)。脾胃虛弱會給老人的生活帶來諸多不便，所以找出其原因并對癥治療是非常有必要的。那么，老人脾胃虛弱4大原因到底是哪些呢?

老人脾胃虛弱4大原因

1)臟腑內(nèi)傷

《內(nèi)經(jīng)》記載，男子到了40歲，女子到了35歲，即開始?xì)庋�衰退。又說，男子到“八八”(64歲)，女子“七七”(49歲)，皆已腎氣衰，天癸竭(天癸指腎精所衍化的物質(zhì))。因為氣血之生化，有賴于腎氣，亦即先天之氣，又名元?dú)猓�它是推動人體氣化的原動力。脾胃的腐熟與運(yùn)化(指消化與吸收)，既賴于腎陽的溫煦蒸騰，亦賴于腎陰的滋養(yǎng)濡潤。腎陽煦之，脾胃的陽氣才能旺盛，使脾氣藉以鼓舞上升;腎陰滋之，脾胃的陰津才能充足，使胃氣得以下降�？梢娖⑽傅纳�降原動力，是來源于腎陰腎陽�！秲�(nèi)經(jīng)》對于腎氣虛衰之年齡，雖只能作參考，但說明人到中年以后，腎氣始衰，是會影響脾胃功能的。

2)飲食失節(jié)

人靠飲食以資養(yǎng)全身，但飲食入胃，須賴脾胃的運(yùn)化才能化生精血，以供臟腑之需。老年人脾胃功能，有自然衰退的趨勢，對飲食物的攝取，不如青壯年時旺盛，食多則無法消化吸收，納少又不夠營養(yǎng)，這就要知所調(diào)養(yǎng)。此外有偏食嗜好，如飲酒、濃茶或喜進(jìn)生冷、炙熏、肥甘之物，尤其黃昏之后，多進(jìn)油膩之品，日久必患消化不良等疾患，《內(nèi)經(jīng)》所謂“飲食不節(jié)，腸胃乃傷”即此之意。

3）平常運(yùn)動少

中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化(運(yùn)化水谷和運(yùn)化水濕)，主肌肉和四肢，老年人運(yùn)動少就會影響脾的運(yùn)化功能，使運(yùn)化水谷和水濕的功能減弱，人就容易消化不良或體內(nèi)生濕，表現(xiàn)出容易腹瀉或大便粘滯不爽，身體沉重倦怠、嗜臥多睡、口中涎多、語聲重濁(說話吐字不清)等諸多癥狀。

4)思慮過度

中醫(yī)認(rèn)為思為脾志，過思則會傷脾，所以說：“思則氣結(jié)”。老人想的太多、用腦、用情太過，就會傷及于脾，脾虛就會影響到人的食欲，使人茶飯不思，食欲不振，消化不良，精神萎靡。

老人脾胃虛弱4大原因是哪些?上文中小編已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了4個會導(dǎo)致老年人脾胃虛弱的原因，大家照顧老年人的時候就應(yīng)該時刻注意到這4個因素，避免因為這些因素影響老年人的脾胃健康!