現(xiàn)在年輕女性以瘦為美，而老年人則是以瘦為健康，認(rèn)為瘦才是健康的，身體消瘦就不會(huì)受到高血壓、高血脂等疾病的困擾。其實(shí)，這是不科學(xué)的，老人身體過(guò)于消瘦有可能會(huì)出現(xiàn)其他的疾病。

警惕營(yíng)養(yǎng)不良

瘦老人的新陳代謝和各種生理功能都會(huì)比正常老人低，體質(zhì)相對(duì)較弱，對(duì)饑餓和勞累的耐受能力差，常常會(huì)感覺(jué)精神不振，易出現(xiàn)疲勞和頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象�！〈送�，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆類等植物性食物，拒絕肉魚(yú)禽類等動(dòng)物性食物，這些老年人可能存在營(yíng)養(yǎng)不足、能量缺乏，進(jìn)而發(fā)生貧血、免疫力低下、骨質(zhì)疏松等。