春天是一個(gè)非常特殊的季節(jié)，在人們的潛意識(shí)里，春暖花開(kāi)，春天氣候是非常溫暖的。但事實(shí)上并非如此，倒春寒的到來(lái)會(huì)氣溫驟然下降，人體一下子適應(yīng)不過(guò)來(lái)，特別是年老體衰的老年人就更是容易生病了。那么，老年人春季疾病預(yù)防有哪些注意事項(xiàng)?

一忌生冷食品。在春天，老年人要注意飲食調(diào)理，宜多吃富有營(yíng)養(yǎng)而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發(fā)疾病。胃寒者早、晚喝點(diǎn)姜糖水，有御寒胃和防治感冒的雙重作用。

二忌四處串門。春季是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入人多的公共場(chǎng)所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內(nèi)熏醋，可預(yù)防疾病。