老年人的身體機能下降而導致身體很容易被各種疾病困擾，而且也會導致很多意外發(fā)生，比如關節(jié)扭傷就是很常見的一種了，在臨床上我們發(fā)現(xiàn)引發(fā)老年人關節(jié)受傷的原因有下面的四種。

在外力作用下，關節(jié)驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節(jié)周圍軟組織如關節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱為關節(jié)扭傷。那么引起關節(jié)扭傷的原因是什么呢?

1、關節(jié)損傷

如膝關節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等都會引起膝關節(jié)疼痛。

2、退行性病變

隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關節(jié)腔粘液分泌減少，關節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關節(jié)骨質(zhì)增生加之關節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節(jié)活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，從而導致的退變。

3、負重及高強度運動

膝關節(jié)是人體關節(jié)中最大的關節(jié)，它負擔著全身的重量，在運動和工作時要承受比全身大幾倍的重量，超負荷工作，運動員超負荷訓練，使關節(jié)過度損耗;體型肥胖者，體重超重者，膝關節(jié)則負擔更重。

4、風、寒、濕、邪侵襲

由于膝部的血循環(huán)較差，易受風濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關節(jié)。如涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車冷風吹至關節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。

現(xiàn)在是秋季了，氣溫的下降會讓很多老年人的關節(jié)疾病復發(fā)，大家在做好相關的保暖措施的同時，在出行的時候一定要注意自身的安全，避免意外的發(fā)生。