相信大家都知道我們的腳部有很多的穴位與我們身體各大器官是相關(guān)聯(lián)的，所以，如果想從腳上早早發(fā)現(xiàn)疾病的所在也不是一件困難的事情，現(xiàn)在小編就來分享從腳看健康的小方法。

1、寒腳---甲狀腺功能不足或循環(huán)不暢

這種情況多發(fā)生在女性身上。女性的核心身體溫度會比男性低，所以即使她們很健康，對寒冷也會很敏感。40歲以上的女性如果有寒腿的現(xiàn)象，那可能是甲狀腺功能不足或循環(huán)不暢。

2、腳趾尖向上腫起---肺疾病

杵狀指(包括手指)是肺疾病的慣常表現(xiàn)，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關(guān)。

3、腳頻繁痙攣---缺鈣、鉀和鎂

腳突然抽筋或是肌肉猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。躺著時，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣伴隨酸痛。這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。

4、腳關(guān)節(jié)疼痛---風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常首先會被小關(guān)節(jié)如腳趾和手指節(jié)感受到的一種關(guān)節(jié)性病變，疼痛的同時通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對稱性的。

5、腳趾甲有凹痕---牛皮癬

大多數(shù)的牛皮癬患者的皮膚病表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。

6、腳趾呈現(xiàn)紅白藍三種顏色---雷諾病

在寒冷的天氣里，雷諾病會引起四肢先呈現(xiàn)白色，然后變成綠色，在變成自然色之前會變成紅色�？赡苡捎谶@些部位出現(xiàn)血管痙攣。雷諾病還會引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的變色。

7、無法治愈的腳掌疼痛---糖尿病

這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞，表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。

8、大腳趾突然增大---痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎

可能是痛風(fēng)，關(guān)節(jié)炎的一種，通常由過多尿酸引起。尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，而全身體最涼快的地方莫過于離心臟最遠的大腳趾。

9、腳趾稍微下陷，有勺子形狀的壓痕---貧血

這是貧血的表現(xiàn)。內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴重的月經(jīng)不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時，指甲也會出現(xiàn)相同的狀況：顏色和甲床都會呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎，腳總是感到寒冷。

10、腳和腳趾無毛---血管病

循環(huán)不暢通，通常是由血管病引起的。由于動脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會導(dǎo)致人們無法感受到腳的脈搏。

11、腳部疼痛難以走路---應(yīng)力性骨折