老年人如何預(yù)防眼翳。眼翳又稱翳狀贅肉，大部分發(fā)生在中老年人，以戶外工作者居多。翳狀贅肉是眼結(jié)膜組織經(jīng)過長時(shí)間的刺激，包括陽光中的紫外線，導(dǎo)致結(jié)膜組織的病態(tài)增生。眼翳的增長會嚴(yán)重影響患者的視力，尤其是中老年人本身視力就不好。眼翳的發(fā)生更是雪上加霜。那老年人如何預(yù)防眼翳呢。

大部分的眼翳都長在眼白靠鼻側(cè)的位置，并且緩慢地往黑眼珠前的透明角膜延伸，少部分長在眼白靠近顳側(cè)的位置，也是往角膜方向長。翳狀贅肉初期對視力影響不大，但若放其生長，等到長至角膜中心位置時(shí)，會蓋住整個(gè)瞳孔，嚴(yán)重影響視力，而且眼翳長得愈大，也就愈往角膜深層侵犯，屆時(shí)即使施行眼翳切除手術(shù)，也會在角膜上留下疤痕，仍然會看不清楚。

眼翳發(fā)生的確切原因并不十分清楚，但是它與紫外線的曝曬有強(qiáng)烈相關(guān)性，所以推測它的發(fā)生與進(jìn)展和長期的外界刺激有關(guān)。陽光中的紫外線照射、乾熱的氣候、灰塵、風(fēng)沙及結(jié)膜的慢性炎癥等都可能是刺激其發(fā)生的因素。發(fā)生率推估約占1~5%。東方人罹患率遠(yuǎn)高於西方人，可能體質(zhì)不同。因此，愈靠近赤道的國家發(fā)生率就愈高;臺灣地屬亞熱帶，因此也是好發(fā)地區(qū)之一。

早期的眼翳手術(shù)常因術(shù)中燒灼過度引發(fā)局部鞏膜缺血壞死現(xiàn)象，若不幸在病灶處有次發(fā)感染現(xiàn)象，因?yàn)殪柲ぱ�管少，藥物穿透性不佳，�?xì)菌易躲在層狀鞏膜纖維層中，因此嚴(yán)重的感性鞏膜炎常常不易治療;患者因藥物或手術(shù)治療不成功，導(dǎo)致眼球挖除并非少數(shù)，此為術(shù)后病患需注意的手術(shù)合并癥;所幸現(xiàn)今手術(shù)多已能避免對鞏膜的過度燒灼破壞，此類合并癥已明顯減少。目前為止，并沒有很有效的預(yù)防方法，但是，平時(shí)若能注意以下3點(diǎn)，可以有助益。

1.防止眼睛受到過度的紫外線照射，如：上午10:00至下午2:00的時(shí)段盡量避免到戶外活動，若一定要外出的話，不妨以陽傘，帽子或太陽眼鏡遮陽。

2.避免干熱、灰塵多、風(fēng)沙大的環(huán)境。

3.因職業(yè)之需求，如必須在烈日下工作者，最好能戴上太陽眼鏡，一方面可以減少眼翳的發(fā)生機(jī)率，另一方面也可以避免白內(nèi)障的產(chǎn)生。

老年人如何預(yù)防眼翳大家都知道了吧。說實(shí)話，筆者的奶奶也是眼翳的受害者，像他這樣的老年人患者在村里比比皆是。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙兕A(yù)防理念，護(hù)理措施。等到了看不見了，就為時(shí)已晚。在此希望廣大老年人朋友愛眼，護(hù)眼，從現(xiàn)在開始!