談到，老年人如何預(yù)防患有三叉神經(jīng)痛?相信對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，三叉神經(jīng)痛并不是什么陌生的疾病，但是卻很少有人了解過(guò)如何預(yù)防患有三叉神經(jīng)痛。如今，人們的生活條件越來(lái)越好，醫(yī)療衛(wèi)生條件也慢慢提高了，但是還是有許多的老年人患有三叉神經(jīng)痛。下面就讓我們看看老年人如何預(yù)防患有三叉神經(jīng)痛吧。

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、吃飯漱口，說(shuō)話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè)，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)老年人如何預(yù)防患有三叉神經(jīng)痛已經(jīng)有了一個(gè)大體的了解。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體狀況越來(lái)越差，各項(xiàng)身體機(jī)能都在漸漸衰退。此時(shí)，作為子女的我們，即使是在外奔波，也要多于年邁的父母多溝通，多關(guān)注他們的生活習(xí)慣，按時(shí)帶他們?nèi)プ錾眢w檢查，防患于未然，盡量減少疾病對(duì)老人健康的損害。