關(guān)于高血壓的預防護理，高血壓雖然并不是什么大病，但是它卻極其容易引起并發(fā)癥，而并發(fā)癥則是讓人聞風喪膽，對人體有著很強的攻擊性，所以，患了高血壓的老年人們千萬不要放松警惕，讓我們一起來看看關(guān)于高血壓的預防護理吧。

1.一級預防

一級預防是指己有危險因素存在，而疾病尚未發(fā)生，或疾病處于亞臨床階段時即采取預防措施，控制或減少疾病的危險因素，以減少個體發(fā)病率和群體發(fā)病率，一級預防也叫原發(fā)預防，一級預防有兩種互為補充的策略：一是針對高危人群進行，即尋找出將來可能發(fā)生高血壓的人(如有明顯的高血壓家族史者，在兒童少年時期血壓偏高者及肥胖者等)，在非常早期，血壓尚未升高前進行預防，這種方法需要從人群中檢出高危險因素個體，故檢查面廣，費用較高，二是針對整個人群進行預防，這種策略干預的是社會全體人群，不僅數(shù)量大，而且促使人們從兒童-青年時期就采取有益健康的生活方式和行為，一級預防不僅可顯著減少高血壓，冠心病的發(fā)生，對于預防糖尿病和某些腫瘤亦有明顯益處。

2.二級預防

二級預防是指對已患病的個體或群體采取措施，防止疾病復發(fā)或加重，這些措施常包括一級預防的措施，合理藥物治療及病后咨詢等，簡言之，二級預防就是及時的，正確的治療，由于我國高血壓患者已超過1億，每年有150萬人死于腦卒中，因此二級預防意義重大。

3.三級預防

三級預防，是預防其并發(fā)癥的發(fā)生和患者的死亡，其中還包括康復治療，即高血壓患者，當出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥如急性心衰，腦卒中等，及時合理處理，控制病情發(fā)展，搶救病人的生命，降低其病死率，以及在這些并發(fā)癥病情穩(wěn)定后的康復治療，臨床工作中，我們觀察到相當多數(shù)的高血壓患者的嚴重并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，是由于患者長期“無癥狀”，致使患者長期是高水平的高血壓，而未能得到治療或未能得到及時正確治療的結(jié)果;或者是由于病人缺乏必要的自我健康知識。

以上的內(nèi)容就是今天我要向大家介紹的關(guān)于高血壓的預防護理的小知識，相信老年朋友們經(jīng)過對以上文章內(nèi)容的閱讀之后一定有了一定的了解，希望能夠幫助到老年人們，高血壓一定要好好注意休息與飲食。