老人經(jīng)常手抖的原因是什么?兩手顫抖，讓不少老年人為之煩惱，吃飯、做事都會受到影響。中醫(yī)專家建議，老年人可做些手部的鍛煉，以緩解此癥狀。接下來為大家介紹老人經(jīng)常手抖的原因是什么。

老人手抖的原因

1、老年人手抖又被稱為老性震顫。其病根多在大腦。由于服細胞的衰亡，神經(jīng)細胞的老化，從而導致小腦萎縮，引起協(xié)調(diào)共濟功能異常。

2、別外，由于老年人動脈感化，加之運動變少，從而導致肌肉變硬，肌力衰退，使雙手產(chǎn)生無法控制的抖動。

老年人一旦有手抖癥狀，且日益嚴重，應及時就醫(yī)做適當?shù)臋z查，以明確病因，正確治療。

如確定為老年性震顫，應要注意用腦衛(wèi)生，加強腦的鍛煉，可推遲腦細胞的衰老，延緩小腦萎縮的進程。其次是適量的運動，加強關節(jié)、肌肉的鍛煉，使各關節(jié)及各肌肉群之間能相互協(xié)調(diào)運作，推遲衰老的進程。

手部的運動尤其有助于健腦，搓擦兩手、手攥四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。鍛煉時應掌握合適的力度，可有效這到健腦防手抖。

以上為大家介紹了老人經(jīng)常手抖的原因是什么，對于老年人來說一定要注意及時的查找原因，及時的治療，才能避免這種情況越來越嚴重。