老人要怎么預(yù)防高血脂？高血脂是可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，它會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而后導致肝硬化，損害肝功能。下面，愛美女性網(wǎng)健康頻道為你詳解高血脂的癥狀與治療方法。

高血脂的癥狀有哪些?

第一，有許多輕度高血脂是沒有任何征兆的，也沒有任何身體不舒服的地方，所以大家都會忽略輕度的高血脂。然而，即使是沒有癥狀，但也是輕度高血脂，所以我們應(yīng)該去定期檢查血脂，做法防護措施。

第二，一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。

第三，高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。

第四，長期高血脂的癥狀，長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。

第五，少數(shù)高血脂的癥狀還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán)，若發(fā)生在40歲以下，則多伴有高血脂癥，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)。

以上為大家介紹了老人要怎么預(yù)防高血脂，高脂血癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。