大家都知道，在春天這個(gè)季節(jié)里面，天氣也是越來越干燥了，而且細(xì)菌也是非常多的，很多人都會(huì)出現(xiàn)些感冒咳嗽的一個(gè)中斷發(fā)生的，但是如果是老年人，出現(xiàn)一些咳嗽的時(shí)候，到底該怎么做的呢？有哪些小辦法才可以幫助我們不再出現(xiàn)些咳嗽的一個(gè)現(xiàn)象發(fā)生的呢？

但這種方法只適合寒邪引起的咳嗽，如果是肺熱引起的就不行。

寒邪引起的咳嗽，多指肺部積郁了寒氣，此時(shí)用熱水袋敷背，熱氣會(huì)通過背部傳送到呼吸道、氣管、肺等部位。這些部位受熱后血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，便可增強(qiáng)驅(qū)走寒氣的功能，加速代謝循環(huán)，對(duì)緩解和治療咳嗽有一定幫助。如果是肺熱引起的咳嗽，肺部本來就聚集熱氣，再用熱敷就會(huì)加重病情。因此在使用熱敷時(shí)，一定要明確得病原因。

用熱水袋敷背時(shí)，水溫保持在80攝氏度左右為宜，但也要根據(jù)病人本身的耐熱程度來定。如果病人身體耐熱程度高，可適當(dāng)加溫。敷背時(shí)，最好先用一塊毛巾包住熱水袋，然后輕敷于后背。每次敷背，掌握在半小時(shí)左右，也可根據(jù)病人本身的病情輕重，適當(dāng)延長或縮短熱敷時(shí)間。需要注意的是，不要總是固定在一個(gè)地方敷，可前后左右來回移動(dòng)熱水袋，這樣散熱的范圍更廣。

此外，還可用熱水袋輔助治療其他病痛，如因寒氣引起的腰寒腰痛、風(fēng)濕疼痛等。但一定要明確病因，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

那么在生活中出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，其實(shí)我們大家都應(yīng)該學(xué)著吃一些蘋果或者是梨子，都是非常不錯(cuò)的選擇，而且平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多喝水，多運(yùn)動(dòng)，出門的時(shí)候一定要，戴著口罩，因?yàn)檫@樣的話才不會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)菌感染我們的感冒咳嗽的。