常按這些穴位能防老年癡呆
有很多的人們并不知道,在平時的時候,我們通過什么樣的穴位按摩的方法能夠治療老年癡呆癥的癥狀,給我們的身體帶來的好處和幫助也是比較大的,經(jīng)常按這些穴位能夠預(yù)防老年癡呆給我們的身體帶來非常好的效果的,就讓我們一起來了解一下,經(jīng)常按的穴位到底是什么能夠輕松的預(yù)防老年癡呆。
如何預(yù)防老年癡呆
1、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在項(xiàng)部,枕骨之下,微低頭,耳后高骨后一橫指凹陷處。
2、翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處,此組穴可改善基底動脈供血情況。
3、四白穴
四白穴在下眼眶中點(diǎn),直下約0.5cm凹陷處,此穴多氣多血,刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。
4、委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn),屬足太陽膀胱經(jīng)。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦,刺激此部位,可直達(dá)腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
5、印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點(diǎn),該穴有改善腦血循環(huán),活化腦細(xì)胞,增強(qiáng)記憶力的作用。
6、百會穴
百會穴位于頭頂兩耳尖連線中點(diǎn)。百會乃百脈之會,又是陽經(jīng)之會。人體頭頂有許多神經(jīng)纖維分支,通過刺激表皮對神經(jīng)叢、神經(jīng)纖維的分支以及動脈、靜脈血管都有很好的調(diào)節(jié)作用,具有促進(jìn)血液循環(huán),改善心臟功能,調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡的功能。
7、膻中穴
膻中穴位于兩乳連線中點(diǎn)。按摩此穴具有寧心安神、活血通絡(luò)、寬胸理氣的功能。
按照正規(guī)的方法來做,給我們的身體帶來非常好的幫助,在平時的時候一定要經(jīng)常按摩這些穴位,才能夠輕輕松松的預(yù)防老年癡呆這樣的現(xiàn)象,還能夠保證我們的生命更加的健康的,所以及時的了解和改善,按照上面所說的這種方法來治療,才能夠輕松的預(yù)防老年癡呆,保證我們的生活。
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