現(xiàn)在許多的美白面膜價格越來越貴，其中很多的面膜當中還含有熒光劑，對皮膚有很大的傷害。那么朋友們知道女人美白的方法有哪些呢，平時大家都是怎樣美白護膚的呢。大家日常都知道哪些女性美白方法呢，今天小編整理了一些美容護膚小竅門和大家分享一下，希望可以幫助各位有效美容護膚!

女性美白方法

經(jīng)濟美白偏方教你做精明女人

現(xiàn)在的面膜越來越昂貴，其實不一定是要花費巨額的費用去美容院進行美容護膚，我們平時在家也可以做一些經(jīng)濟實惠的平價面膜，同樣有護膚美白的效果哦!小編告訴大家?guī)讉�經(jīng)濟的DIY面膜制作方法，朋友們快來學習一下吧!

第一招：菊花美顏

菊花內(nèi)含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的產(chǎn)生，柔化肌膚表皮細胞。

使用方法

菊花美顏

1、可將菊花制成花粥內(nèi)服;

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚;

3、將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用。(此方法對油性皮膚效果更佳)

第二招：黃瓜美膚面膜

使用方法

1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準;

3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

第三招：啤酒醒膚

使用方法

1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘;

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時;

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

第四招：茶水美白

使用方法

1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

注意:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

美容護膚小知識：七個盲點要識清

每個女人都想要靚麗的肌膚，但是大家的護膚都正確嗎?生活中有哪些護膚方法是錯誤的呢，這樣不僅沒有美容的效果，有時候還會對我們的肌膚造成傷害的哦。小編帶你認清這些錯誤的護膚方法，帶領大家走向正確的護膚之路!

美容盲點一

卸妝油里的乳化劑會傷皮膚?使用卸妝油時，卸妝油里的乳化劑會混合清水，大量的乳化，之后就會被沖洗干凈。乳化劑是卸妝油成分之一，在臉上停留的時間約2分鐘左右，短時間的接觸乳化劑對皮膚是無法起到傷害的。而網(wǎng)上傳言的卸妝油會傷害肌膚，是由于未正確使用卸妝油而造成的。

美容盲點二

醫(yī)院自制的美容品功效如何判定?首先要做的是確定美容產(chǎn)品的質(zhì)量合格，是正規(guī)產(chǎn)品。由于是醫(yī)院所研制的產(chǎn)品，針對性較強，是配合治療而生產(chǎn)的，是適合特定皮膚種群的人使用，如尿素霜、維E乳都是針對性使用的。而美容產(chǎn)商推出的產(chǎn)品，要考慮香味、包裝、使用感受外，更適合日常使用。

美容盲點三

爽膚水一定要用化妝棉?用雙手輕拍皮膚促進爽膚水的吸收，是需要掌握好力道，既不能太用力傷害肌膚，也要確保爽膚水的效果，促進皮膚微循環(huán)加強產(chǎn)品的吸收。化妝棉之所以被垢病，是有人提出化妝棉對皮膚的傷害，但如今的工藝水平已經(jīng)足夠先進，細致的纖維和足夠的吸水量，已經(jīng)能夠保證化妝水的使用效果。

美容盲點四

黑色食物會讓肌膚變黑?這太過于籠統(tǒng)，也不準確，應該說黑色素食品，有可能加重肌膚的色素沉淀，讓皮膚暗沉變黑。相反，對于黑芝麻等顏色黑的食品卻有美白養(yǎng)膚的效果。而檸檬、木瓜、胡蘿卜、芹菜、菠菜等，看似有美白效果成分卻是使黑色素細胞活力增強的感光食物，讓皮膚加快變黑甚至有斑點。

美容盲點五

甲硝唑治痘去黑頭安全嗎?甲硝唑有抗菌殺毒的效果，對于炎癥引起的痘痘是有明顯的效果的，但同時甲硝唑它在治痘的同時，也會傷害到健康的肌膚，造成無力挽回的傷害，而有些MM為了求快求好，加上藥品便宜易購買，會過量使用甲硝唑治療皮膚，卻會帶來皮膚所不能承受的傷害。因此建議使用有消炎抗病毒效果的專用治痘專用藥，既能殺菌消炎，也不會傷害健康的皮膚。

美容盲目六

眼霜到底什么時候用?很多MM都不明白眼霜到底什么時候用，是在面膜之后?化妝水之后，還是所有產(chǎn)品這前。眼周的皮膚是非常脆弱的，但再脆弱也是皮膚的一部分，只不過少了油脂分泌。一般來說，眼霜是在化妝水之后使用，要記住的一點就是在涂抹眼霜時，一定要確定眼霜涂抹均勻，被皮膚完全的吸收和滲透。

我們都知道秋季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)啦，女性朋友們秋季都準備好抓住這個養(yǎng)生的最佳時機了嗎?女士們美容也要注意吃的健康哦，那么秋季應該多吃哪些食物呢，健康的養(yǎng)生食物能夠幫助我們美容呢，和小編一起來看看吧!

1.番木瓜

它對膽囊疾病有很好的食療效果，這是女士經(jīng)�；嫉囊环N疾病。

2.亞麻

面包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維，世界性的乳腺癌討論會的研究報告中稱，多吃亞麻的婦女，會有效地抑止乳腺癌的發(fā)展。

3.豆腐

大豆蛋白質(zhì)含量高，能夠降低膽固醇，并且能使絕經(jīng)期的潮熱減到最小的程度，并能夠增加骨頭的健康。

4.牛肉

由于月經(jīng)的影響，婦女更容易患貧血。并且血液中低鐵含量可導致嚴重疲勞。牛肉中含鐵最為豐富，特別是北美的野牛肉。

5.散葉甘蘭

幫助與骨質(zhì)疏松癥戰(zhàn)斗。多吃這種蔬菜，除了可以得到充分數(shù)量的鈣和維生素D、維生素K，還可使患骨質(zhì)疏松的幾率降低30%。

豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容食品”之譽。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑;彈性蛋白能使皮膚血液循環(huán)旺盛，營養(yǎng)供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載：“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用，“令少婦食之，能防衰抗老。”

堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛發(fā)、指甲生長，防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。

結語：其實許多的女性朋友對美容都有一定的了解，但是并不全面，所以小編今天為大家?guī)�來的這些美容的常識大家都記住了嗎?秋季是美容護膚的好時機哦，大家一定要抓住機會，千萬不能錯過哦!小編也祝大家都能擁有健康無暇的肌膚!